想生孩子尽量别洗桑拿浴
副主任医师 霍 滨
桑拿浴起源于北欧芬兰，故又名芬兰蒸气浴。最初的浴法是，入浴者在高温蒸气室内停留10分钟左右后离室跳入冰冷的湖水中，一热一冷之后再用桦树条抽打身体，前后共反复做3次。浴室的温度控制在80℃～90℃之间，湿度也作相应调控。这种原始的桑拿浴目前已做了不少改进，但总的原则是热冷交替，接连几次。
桑拿浴对人体有一定的保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复热冷干蒸冲洗，血管得到了不断的收缩与扩张，这样就能起到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。调查表明，桑拿浴后20百分的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。部分患有痤疮、皮肤瘙痒、关节疼痛、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等疾病的患者，桑拿浴后症状得到了不同程度上的减轻。
由于桑拿浴不但可消除疲劳，还兼具祛病健身的功效，故近年来在都市里十分流行，不少工作紧张的人士都颇好此道。然而，医学专家警告说，频繁出入桑拿室可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿浴不无关系。前不久，有一位结婚3年从未避孕但至今尚未生育的男子与妻子一起来到医院求诊。检查发现，两人的生殖系统都很正常，但该男子精液中的精子数量少且死精子很多。经过问诊，医生了解到，这名男子每天健身运动后习惯去洗桑拿浴。医生借此判断，该男子是因长期洗桑拿浴，使阴囊处于高温状态，影响了睾丸的生精功能，并“烫死”了精子而导致不育。
专家解释说，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比这个温度高出许多，极不利于精子生长或造成死精过多而导致不育。临床统计表明，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致，温度高出2℃～3℃时精子便不能成活，更何况桑拿浴对它的高温刺激。有鉴于此，专家呼吁，尚未生育的男子应慎洗桑拿浴。, 百拇医药
桑拿浴起源于北欧芬兰，故又名芬兰蒸气浴。最初的浴法是，入浴者在高温蒸气室内停留10分钟左右后离室跳入冰冷的湖水中，一热一冷之后再用桦树条抽打身体，前后共反复做3次。浴室的温度控制在80℃～90℃之间，湿度也作相应调控。这种原始的桑拿浴目前已做了不少改进，但总的原则是热冷交替，接连几次。
桑拿浴对人体有一定的保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复热冷干蒸冲洗，血管得到了不断的收缩与扩张，这样就能起到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。调查表明，桑拿浴后20百分的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。部分患有痤疮、皮肤瘙痒、关节疼痛、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等疾病的患者，桑拿浴后症状得到了不同程度上的减轻。
由于桑拿浴不但可消除疲劳，还兼具祛病健身的功效，故近年来在都市里十分流行，不少工作紧张的人士都颇好此道。然而，医学专家警告说，频繁出入桑拿室可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿浴不无关系。前不久，有一位结婚3年从未避孕但至今尚未生育的男子与妻子一起来到医院求诊。检查发现，两人的生殖系统都很正常，但该男子精液中的精子数量少且死精子很多。经过问诊，医生了解到，这名男子每天健身运动后习惯去洗桑拿浴。医生借此判断，该男子是因长期洗桑拿浴，使阴囊处于高温状态，影响了睾丸的生精功能，并“烫死”了精子而导致不育。
专家解释说，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比这个温度高出许多，极不利于精子生长或造成死精过多而导致不育。临床统计表明，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致，温度高出2℃～3℃时精子便不能成活，更何况桑拿浴对它的高温刺激。有鉴于此，专家呼吁，尚未生育的男子应慎洗桑拿浴。, 百拇医药