营养处方岂能一劳永逸?宝宝辅食添加要及时
一些婴儿家长在孩子6个月以内十分重视营养问题,尤其是母乳不充足时,主动寻求营养师的指导。但6个月之后,孩子进入新的成长发育期,家长还凭借过去得来的营养处方摸索喂养方法。为此,北京医学会营养专业委员会主任、北京朝阳医院营养科主任于贵祥指出,这种错误的育婴方法必须及早纠正,否则由于喂养不当造成的营养失衡极易造成婴儿贫血。
于主任强调,现在家长容易走进3个误区,一个是自行购买强化配方的奶粉,二是咨询一次营养师之后就拿着老处方不放手,三是按照辅食的营养成分私自补充营养素。原因主要是担心像猪肝、木耳、瘦肉、海带、香菇等食物会造成消化不良。为此,于主任解释说,这是一种误解,猪肝等食物是否有利于消化完全取决于食物的加工状态,只要把这些食物煮烂加工成泥糊状,完全可以满足婴儿的吸收。
很多家长迟迟不愿意给孩子增加辅食,结果错过了孩子重要的生长期。6个月~2岁的孩子必须要添加辅食来提供发育所需的铁、钙等各种生长元素。辅食是液态与固态之间的食物,这种食物状态对婴儿的口腔发育起到十分关键的作用,而且各种各样的辅食需要不同的消化液,还能促进胃肠功能的适应性,及早锻炼胃肠功能。, 百拇医药(本报记者 李海清)
于主任强调,现在家长容易走进3个误区,一个是自行购买强化配方的奶粉,二是咨询一次营养师之后就拿着老处方不放手,三是按照辅食的营养成分私自补充营养素。原因主要是担心像猪肝、木耳、瘦肉、海带、香菇等食物会造成消化不良。为此,于主任解释说,这是一种误解,猪肝等食物是否有利于消化完全取决于食物的加工状态,只要把这些食物煮烂加工成泥糊状,完全可以满足婴儿的吸收。
很多家长迟迟不愿意给孩子增加辅食,结果错过了孩子重要的生长期。6个月~2岁的孩子必须要添加辅食来提供发育所需的铁、钙等各种生长元素。辅食是液态与固态之间的食物,这种食物状态对婴儿的口腔发育起到十分关键的作用,而且各种各样的辅食需要不同的消化液,还能促进胃肠功能的适应性,及早锻炼胃肠功能。, 百拇医药(本报记者 李海清)