跺脚治脚跟痛

http://www.100md.com 2004年5月20日 《健康时报》2004.05.20

     去年冬天，我的右脚跟在走路时，忽然感觉有点疼痛。起初我没有在意，后来走路时越来越痛，有时感到刺痛难忍。一位邻居听说我患此病后，告诉我一个办法：在平地上跺脚，由轻到重。我按此法，以右脚跟为重心，每次跺5分钟左右。每天跺3～4次。我连续跺了2个多月，脚跟痛一天比一天减轻，慢慢地走起路来，便一点也不痛了。患有此病者不妨一试。(山东省淄博市博山区大辛庄 石志菊)

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