根据一项新的研究指出，怀孕末期规律食用鱼类，可促进胎儿发育；而鱼类摄取量丰富的饮食，并不会对怀孕期间及早产发生率造成影响。

    近期研究发现，有些鱼类含大量的水银，那种量危险到足以危及准备怀孕、已经怀孕、哺乳中、以及幼童的健康。长久以来这个议题一直广为研究人员、政府机构、及准妈妈们争论不休，然而，众所周知，鱼类(尤其是富含omega-3脂肪酸的那些)却又是健康饮食的重要组成。

    到底怀孕妇女吃多少鱼才算安全呢？为了避免鱼类所含的水银伤害发育中的胎儿，甚至有说法建议怀孕妇女每周所能食用的罐头鲔鱼量 ......