考前食欲不佳怎么办
通常情况下考前食欲不佳主要是由以下原因造成的：第一，精神压力太大，身体功能出现一定程度的紊乱，导致口舌苦涩，进食无味且不觉饥饿；第二，夏季持续高温，喝水多，冷饮多，易形成胃饱和状态；第三，人体汗液增多，消化液分泌减少，消化能力减弱；第四，保健品服用太多，且大多味甜，直接影响进食。
为增强食欲，专家建议家长可从以下五个方面着手：
1、在餐桌上尽量避免谈及学习；2、米饭软硬适中，太硬的米饭不利于消化；3、菜肴清淡，少油腻，不能太甜、太咸或刺激性太强；4、胃口不好时，可适当吃点酸辣食品；5、花样多变，注意饭菜的色、香、味。 (郑兰之), 百拇医药
为增强食欲，专家建议家长可从以下五个方面着手：
1、在餐桌上尽量避免谈及学习；2、米饭软硬适中，太硬的米饭不利于消化；3、菜肴清淡，少油腻，不能太甜、太咸或刺激性太强；4、胃口不好时，可适当吃点酸辣食品；5、花样多变，注意饭菜的色、香、味。 (郑兰之), 百拇医药