洋快餐加零食造就了肥少女
当前，青春期肥胖的女孩发病率并不低，在妇科门诊几乎天天都能遇到。
这些肥胖女孩常伴有月经不调或闭经等症状，多由母亲陪同来诊。每当询问她们膳食情况时，多数母亲总是说自己的女儿吃得并不多。既然吃得不多，怎么会发生肥胖呢？经仔细询问，答案出来了：洋快餐加零食，造就了她们肥胖。这些女孩大多是独生子女，父母宠爱有加，给的零花钱较丰，于是，光顾肯德基、麦当劳，她们常常是主角；在街上吃羊肉串、喝珍珠奶茶等饮料，她们又是常客。专家指出：科学的营养结构应该是，碳水化合物占70%，脂肪占20%，蛋白质占10%。而洋快餐的油炸食物中，碳水化合物只占30%，脂肪和蛋白质却占了70%。此外，与洋快餐配套的甜饮料、羊肉串及珍珠奶茶等零食，都是高脂肪、高热量的食品。经常吃这些食品，可造成体内严重的营养过剩，为促使肥胖提供了必要的物质条件。
在询问中还了解到：当前的青少年，除了学校中仅有的几节体育课外，课外的体育活动几乎没有。学生放学回家后，往往大多躺在沙发上看着电视等饭吃，吃过饭，又要长时间坐着做作业，临睡前，父母还为之准备了牛奶、夜宵等。可见，孩子们每天的热量消耗是如此之少。
专家提醒：热量摄入多，消耗少，可使过剩的热量在体内转变为脂肪，并贮存起来，日复一日，就会导致肥胖。青春期少女(也含男孩)的肥胖大多是单纯性肥胖，这种肥胖其实是一种疾病，它是导致青少年女性月经紊乱的重要因素，又是导致成年肥胖的根源。肥胖是许多疾病的基础病变，如女性的乳腺癌、子宫内膜癌、高血压、冠心病及糖尿病等都与肥胖有密切关系。因此，家长切勿等闲视之，从孩子青少年时期就要防治肥胖，要教育孩子建立良好的饮食结构，加强体育锻炼，降低肥胖发生率。
专家建议：家长最多1-2周让孩子品尝一次洋快餐为宜，6岁以下的孩子最好不要吃洋快餐。, 百拇医药(郑惠芳)
这些肥胖女孩常伴有月经不调或闭经等症状，多由母亲陪同来诊。每当询问她们膳食情况时，多数母亲总是说自己的女儿吃得并不多。既然吃得不多，怎么会发生肥胖呢？经仔细询问，答案出来了：洋快餐加零食，造就了她们肥胖。这些女孩大多是独生子女，父母宠爱有加，给的零花钱较丰，于是，光顾肯德基、麦当劳，她们常常是主角；在街上吃羊肉串、喝珍珠奶茶等饮料，她们又是常客。专家指出：科学的营养结构应该是，碳水化合物占70%，脂肪占20%，蛋白质占10%。而洋快餐的油炸食物中，碳水化合物只占30%，脂肪和蛋白质却占了70%。此外，与洋快餐配套的甜饮料、羊肉串及珍珠奶茶等零食，都是高脂肪、高热量的食品。经常吃这些食品，可造成体内严重的营养过剩，为促使肥胖提供了必要的物质条件。
在询问中还了解到：当前的青少年，除了学校中仅有的几节体育课外，课外的体育活动几乎没有。学生放学回家后，往往大多躺在沙发上看着电视等饭吃，吃过饭，又要长时间坐着做作业，临睡前，父母还为之准备了牛奶、夜宵等。可见，孩子们每天的热量消耗是如此之少。
专家提醒：热量摄入多，消耗少，可使过剩的热量在体内转变为脂肪，并贮存起来，日复一日，就会导致肥胖。青春期少女(也含男孩)的肥胖大多是单纯性肥胖，这种肥胖其实是一种疾病，它是导致青少年女性月经紊乱的重要因素，又是导致成年肥胖的根源。肥胖是许多疾病的基础病变，如女性的乳腺癌、子宫内膜癌、高血压、冠心病及糖尿病等都与肥胖有密切关系。因此，家长切勿等闲视之，从孩子青少年时期就要防治肥胖，要教育孩子建立良好的饮食结构，加强体育锻炼，降低肥胖发生率。
专家建议：家长最多1-2周让孩子品尝一次洋快餐为宜，6岁以下的孩子最好不要吃洋快餐。, 百拇医药(郑惠芳)