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2004年6月12日
一、亚健康的表现,二、亚健康的防治,三、加强对亚健康问题的研究
亚健康状态的中医药防治
曲堂清
据世界卫生组织的一项全球调查表明：整个社会真正意义上“健康”的人只有5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态。统计数据显示，伴随经济发展，社会发达程度与竞争强度与亚健康人群呈正相关，亚健康生存状态已经成为困扰许多人的一个社会问题。
一、亚健康的表现
亚健康状态也是随着社会的变化而不断发展的，而且由于其年龄、适应能力、文化背景的不同而表现各异，如容易疲劳、易患感冒、头痛虚汗、食欲不振、失眠焦虑、人际关系不协调、家庭关系不和睦、性功能障碍等。归纳起来为：慢性疲劳综合征、信息过剩综合征、神经衰弱、肥胖症等。
1.慢性疲劳综合征(简称CFS)：1987年美国疾病控制中心将一组以慢性或反复发作、极度疲劳持续时间至少半年为主要特征的症侯群命名为慢性疲劳综合征，其主要表现为：疲劳、忧郁、失眠、认知或识别障碍、发热、头痛、肌痛、肌无力、关节痛、咽炎、淋巴结肿痛等。
2.信息过剩综合征：大脑长期大量接受和处理信息造成的大脑皮层活动抑制所致的各种病症的总称 ......
曲堂清
据世界卫生组织的一项全球调查表明：整个社会真正意义上“健康”的人只有5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态。统计数据显示，伴随经济发展，社会发达程度与竞争强度与亚健康人群呈正相关，亚健康生存状态已经成为困扰许多人的一个社会问题。
一、亚健康的表现
亚健康状态也是随着社会的变化而不断发展的，而且由于其年龄、适应能力、文化背景的不同而表现各异，如容易疲劳、易患感冒、头痛虚汗、食欲不振、失眠焦虑、人际关系不协调、家庭关系不和睦、性功能障碍等。归纳起来为：慢性疲劳综合征、信息过剩综合征、神经衰弱、肥胖症等。
1.慢性疲劳综合征(简称CFS)：1987年美国疾病控制中心将一组以慢性或反复发作、极度疲劳持续时间至少半年为主要特征的症侯群命名为慢性疲劳综合征，其主要表现为：疲劳、忧郁、失眠、认知或识别障碍、发热、头痛、肌痛、肌无力、关节痛、咽炎、淋巴结肿痛等。
2.信息过剩综合征：大脑长期大量接受和处理信息造成的大脑皮层活动抑制所致的各种病症的总称 ......