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编号:10701060
http://www.100md.com 2004年6月14日 王丽
1.食欲不佳时,2.肌肉疼痛、脖子僵硬时,3.手脚经常冰冷者,4.在冷气房待得太久,全身发冷时,5.腰痛时,6.足部有浮肿现象时,7.神经性便秘时,8.脚部疲
     1.食欲不佳时

    用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次。

    2.肌肉疼痛、脖子僵硬时

    在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右 ......