常做左手空抓可防脑溢血
在脑溢血患者中，近70%的人是右脑半球的微血管破裂出血，这与患者的生活习惯、运动行为方式有关。人的大脑左半球控制右半身，在生活中人们右手的使用明显多于左手，大脑左半球得到的锻炼也就多于右脑半球，所以缺少锻炼的右脑半球的脑血管壁就显得脆弱，容易发生破裂。因此，平时应多活动左手，可采用空抓手的方法，每天早、中、晚各做几百次，达到锻炼右脑半球血管的目的。:, http://www.100md.com
(曹新三)(曹新三)
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