增强免疫力的六大途径
人们深夜泡吧、通宵看球、烟酒过度等等会极大地损害身体健康。导致免疫力下降，疾病随之而来。
人体抵抗力来自于体内的免疫系统，如白血球、抗体、巨噬细胞等。免疫系统实力越强，遭受疾病侵袭的几率就越小。
如何增强免疫力呢？以下几招可以轻轻松松增强免疫力：1.良好的睡眠；2.每天锻炼30分钟；3.吃些山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、甘草、丝瓜、胡萝卜等；4.经常服用维生素C和维生素E；5.经常参加艺术活动，保持心情舒畅；6.经常晒太阳。
甜梦口服液以枸杞、茯苓、党参、黄精、黄芪、地黄、陈皮等为主要原料，能增加免疫力，益气健脾。还可以健脑安神、补益、和胃等，特别是对免疫功能低下而引起的记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等症状有较好功效。, 百拇医药
人体抵抗力来自于体内的免疫系统，如白血球、抗体、巨噬细胞等。免疫系统实力越强，遭受疾病侵袭的几率就越小。
如何增强免疫力呢？以下几招可以轻轻松松增强免疫力：1.良好的睡眠；2.每天锻炼30分钟；3.吃些山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、甘草、丝瓜、胡萝卜等；4.经常服用维生素C和维生素E；5.经常参加艺术活动，保持心情舒畅；6.经常晒太阳。
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