让秀发来一次深呼吸
近年来，SPA、香薰、排毒等各类被炒得沸沸扬扬的面部及全身的保养护理，受到越来越多追求“面子”工程的女人们的青睐。今年，一个新的护理项目在江城的美容院中悄然兴起——头部保养，使得三千青丝成为继肌肤之后，又一备受呵护的宠儿。
我们的头发中含有大约15%的水分，一旦含水量低于10%，发丝就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电、枯黄、分岔甚至脱落。因此，秀发和肌肤一样需要防晒、补水与滋养，尤其在这个经历了寒冬摧残、期待万物复苏的季节里。
事实上，平日的吹整染烫、室内的空调环境、紫外线的伤害甚至房间灯光的照射等因素，都会使头发中的水分遭到流失。不妨自我检查一下，如果头发摸上去涩涩的、糙糙的，就说明它们已经处于饥渴疲惫状态了哦!
补水排毒——挽救头皮的“沙漠气候”
据美容师介绍，尽管头部滋养的重点是发丝，但补水的重点却是头皮。因为头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的水分绝大部分都是由毛囊提供的，因此，要挽救干涩的头发，关键是对头皮进行补水。
, 百拇医药
当然，要做好头部的补水保湿工作，除了平日选用滋润补水型的洗发水与护发素外，条件允许的话，可如同保养肌肤一般，定期由美容师运用专业的仪器与手法进行护理——
首先，美容师会检查你的头皮组织，了解其健康与含水状况。如果发根部的油脂粒较多，使头皮毛孔被分泌过剩的油脂堵塞，那么，美容师将对头皮进行全面的清洁，疏通毛囊，为进一步的补水做好准备。
然后，运用淋巴排毒法活化头部经络，促进血液循环，增加头皮的含氧量，并配合红外线照射及蒸汽的物理疗法，使毛囊孔得以充分地舒展。
接着，对头部穴道加以按摩，通过刺激穴位，加快头皮对水分的吸收。
最后，进行补水洗护，针对你的发质选择适合的洗发水。洗净后，使用专业的补水护发素，有时也会配比一定量的精油，再次按摩头部穴道，完成整套头部补水的护理。
, 百拇医药
精油SPA——放松身心，从“头”做起 走近美容院
以“五感美疗”著称的SPA护理，无疑超越了单纯的护理保养境界，而令身心疲惫的都市人再次享受到了久违的悠然、放松与舒展。于是，当比比皆是的身体SPA令人稍感意犹未尽之时，头部SPA便粉墨登场了。毕竟，完美的形象，要从“头”开始；身心的舒展，同样也应从“头”做起。
精油的特殊功效，不仅能渗透到面部、手足及身体的各处肌肤，更能令头发尤其是头皮得到充分的滋润。尽管获得的享受是多方位、立体的，但头部SPA的步骤与手法却并不复杂。通常情况下，可将其并入面部或全身的SPA护理之中，按照先头部、后面部、再全身的顺序依次进行整套的护理。当然，进行单一的护理，也不失为针对重点、经济省时的好办法——
首先，对头部进行彻底的清洁，洗去粘连在发丝间的灰尘、油脂、定型护发产品等污垢。
, http://www.100md.com
然后，美容师会针对不同发质及头发的受损程度，选择特定的护发精油，滴于掌心稍加摩擦后，对你的头部穴道进行细致的按摩，使毛囊孔扩张，充分吸收精油给予头皮的营养成分。
最后，清洗净头部残留的精油，便结束了头部SPA的护理全程。
此外，程静美容师还教给大家一个小窍门：做完头部按摩之后，不要急于将留在头皮及发丝间的精油洗去，保持12小时左右的时间(若是早晨进行护理，则晚上睡觉前清洗干净；若是晚间的护理，可用毛巾或保鲜膜包住头部入睡，第二天起床后再清洗)，会令护发的效果更为出色。
秀发补水之居家版
希望秀发水亮如丝，“偶以为之”的护发行动当然是不够的，随时补充头发所流失的水分与养分，才是双管齐下的护发之道。
→受损发质——染、烫、吹或阳光、空调伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力
, 百拇医药
补水重点——随时注意保湿，一瓶具有修复作用的洗发水必不可少。此外，为了让发丝变得坚韧有力，可在洗发水中适当加入一些橄榄油，以便更好地锁住发丝中的水分，并令秀发看上去水亮顺滑。
→油性发质——皮脂腺分泌过度或洗发护发不当，导致发根油腻，头发看上去粘粘乎乎
补水重点——避免使用过烫的水洗头，导致头皮刺激过度。可以考虑用温水或冷水清洗，即使不进行特意的补水保湿，也能令发丝柔亮，还不会出现油腻的状况。此外，护理过程中，不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。
→中性发质——基本属于健康光泽的头发，进可攻，退可守
补水重点——此类发质比较容易打理，一般的保湿洗发水足以达到效果。当然，如果能够每个月为头发做一次专业的深层补水，就更加理想了。
→干性发质——水分与蛋白质处于失衡状态，以致发丝断裂，失去光泽，摸起来像枯草一般毛毛糙糙的
补水重点——这是最适合做头部SPA的发质。洗发时要加强对头皮的按摩，并尽量让洗发水在头部多停留一些时间，便于更好地吸收。每周至少选用滋润度较高的护发产品护理一次，避免阳光的直射以及温度过高的吹风。
头部补水或精油SPA的保养时间约为40-60分钟/次
头部补水或精油SPA的价格约为60-100元/次。
夏季如何保养你的秀发 呵护你的“秀发” 离子烫：美丽背后有隐忧, http://www.100md.com
我们的头发中含有大约15%的水分，一旦含水量低于10%，发丝就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电、枯黄、分岔甚至脱落。因此，秀发和肌肤一样需要防晒、补水与滋养，尤其在这个经历了寒冬摧残、期待万物复苏的季节里。
事实上，平日的吹整染烫、室内的空调环境、紫外线的伤害甚至房间灯光的照射等因素，都会使头发中的水分遭到流失。不妨自我检查一下，如果头发摸上去涩涩的、糙糙的，就说明它们已经处于饥渴疲惫状态了哦!
补水排毒——挽救头皮的“沙漠气候”
据美容师介绍，尽管头部滋养的重点是发丝，但补水的重点却是头皮。因为头皮中的毛囊是头发新陈代谢的场所，也是头发生长发育的源头，发丝中的水分绝大部分都是由毛囊提供的，因此，要挽救干涩的头发，关键是对头皮进行补水。
, 百拇医药
当然，要做好头部的补水保湿工作，除了平日选用滋润补水型的洗发水与护发素外，条件允许的话，可如同保养肌肤一般，定期由美容师运用专业的仪器与手法进行护理——
首先，美容师会检查你的头皮组织，了解其健康与含水状况。如果发根部的油脂粒较多，使头皮毛孔被分泌过剩的油脂堵塞，那么，美容师将对头皮进行全面的清洁，疏通毛囊，为进一步的补水做好准备。
然后，运用淋巴排毒法活化头部经络，促进血液循环，增加头皮的含氧量，并配合红外线照射及蒸汽的物理疗法，使毛囊孔得以充分地舒展。
接着，对头部穴道加以按摩，通过刺激穴位，加快头皮对水分的吸收。
最后，进行补水洗护，针对你的发质选择适合的洗发水。洗净后，使用专业的补水护发素，有时也会配比一定量的精油，再次按摩头部穴道，完成整套头部补水的护理。
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精油SPA——放松身心，从“头”做起 走近美容院
以“五感美疗”著称的SPA护理，无疑超越了单纯的护理保养境界，而令身心疲惫的都市人再次享受到了久违的悠然、放松与舒展。于是，当比比皆是的身体SPA令人稍感意犹未尽之时，头部SPA便粉墨登场了。毕竟，完美的形象，要从“头”开始；身心的舒展，同样也应从“头”做起。
精油的特殊功效，不仅能渗透到面部、手足及身体的各处肌肤，更能令头发尤其是头皮得到充分的滋润。尽管获得的享受是多方位、立体的，但头部SPA的步骤与手法却并不复杂。通常情况下，可将其并入面部或全身的SPA护理之中，按照先头部、后面部、再全身的顺序依次进行整套的护理。当然，进行单一的护理，也不失为针对重点、经济省时的好办法——
首先，对头部进行彻底的清洁，洗去粘连在发丝间的灰尘、油脂、定型护发产品等污垢。
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然后，美容师会针对不同发质及头发的受损程度，选择特定的护发精油，滴于掌心稍加摩擦后，对你的头部穴道进行细致的按摩，使毛囊孔扩张，充分吸收精油给予头皮的营养成分。
最后，清洗净头部残留的精油，便结束了头部SPA的护理全程。
此外，程静美容师还教给大家一个小窍门：做完头部按摩之后，不要急于将留在头皮及发丝间的精油洗去，保持12小时左右的时间(若是早晨进行护理，则晚上睡觉前清洗干净；若是晚间的护理，可用毛巾或保鲜膜包住头部入睡，第二天起床后再清洗)，会令护发的效果更为出色。
秀发补水之居家版
希望秀发水亮如丝，“偶以为之”的护发行动当然是不够的，随时补充头发所流失的水分与养分，才是双管齐下的护发之道。
→受损发质——染、烫、吹或阳光、空调伤害，导致头发枯涩无光，没有生命力
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补水重点——随时注意保湿，一瓶具有修复作用的洗发水必不可少。此外，为了让发丝变得坚韧有力，可在洗发水中适当加入一些橄榄油，以便更好地锁住发丝中的水分，并令秀发看上去水亮顺滑。
→油性发质——皮脂腺分泌过度或洗发护发不当，导致发根油腻，头发看上去粘粘乎乎
补水重点——避免使用过烫的水洗头，导致头皮刺激过度。可以考虑用温水或冷水清洗，即使不进行特意的补水保湿，也能令发丝柔亮，还不会出现油腻的状况。此外，护理过程中，不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。
→中性发质——基本属于健康光泽的头发，进可攻，退可守
补水重点——此类发质比较容易打理，一般的保湿洗发水足以达到效果。当然，如果能够每个月为头发做一次专业的深层补水，就更加理想了。
→干性发质——水分与蛋白质处于失衡状态，以致发丝断裂，失去光泽，摸起来像枯草一般毛毛糙糙的
补水重点——这是最适合做头部SPA的发质。洗发时要加强对头皮的按摩，并尽量让洗发水在头部多停留一些时间，便于更好地吸收。每周至少选用滋润度较高的护发产品护理一次，避免阳光的直射以及温度过高的吹风。
头部补水或精油SPA的保养时间约为40-60分钟/次
头部补水或精油SPA的价格约为60-100元/次。
夏季如何保养你的秀发 呵护你的“秀发” 离子烫：美丽背后有隐忧, http://www.100md.com