成长中的“非智力烦恼” 为“小胖墩儿”减负
对于儿科医生来说，最常见的应当是发烧、感冒之类的常见病。可最近记者常常听到儿科医生有这样的苦恼：有的家长带孩子来看病，不为别的，就看“肥胖”。可肥胖应该算哪一种病来治呢？我们有时真困惑。
首都儿科研究所生长发育室主任李辉博士说，“从这几年的情况看，儿童期、青春期的肥胖和超重问题在急剧增加。作为临床医生，说句实话，我们真不知道该怎么办？肥胖的原因复杂，治疗起来也不是一朝一夕的事。严格说来，肥胖应该属于生活方式病。应该从改变生活方式入手。”
教育部有关负责人透露，令人担忧的是一些原本在中老年人身上才出现的如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等这些与肥胖相关的病症，近年来在青少年身上也时有发生，且患病年龄提前了10到20年。
大中城市每10个孩子中约有一人肥胖
中国2000年体质调查显示，北京、天津、石家庄、沈阳、济南和上海的城区中，7—18岁儿童青少年中的肥胖率男生为11.6%,女生为6.24%。
, http://www.100md.com
北京大学儿少卫生研究所季成叶教授等，对中国不同群体儿童青少年1985年至2000年期间的超重、肥胖流行动态进行研究后认为，目前，我国儿童青少年正处于肥胖的早期流行阶段，并呈上升趋势，既有鲜明的发展中国家的特征，也有比多数发达国家肥胖流行早期进展迅猛的特点。季成叶指出，1985年前后，我国学龄儿童青少年肥胖率仅为0.1%—0.2%，尚未出现肥胖流行；自1991年开始，超重率显著增长，但主要局限于城市。北京等6大城市的肥胖率初见端倪；1995年前后，超重检出率大幅度增长，而肥胖开始在大城市流行；2000年前后，我国大城市全面进入肥胖流行期。小学男生的肥胖率已接近中等发达国家水平。儿童肥胖：最容易被忽略的公共卫生问题著名营养学家、中国疾病预防控制中心陈春明教授说，
儿童肥胖：可以说是当前最容易被忽略的公共卫生问题。
从全球看，儿童肥胖正以惊人的速度增长。我国儿童超重、肥胖的流行发生虽晚于发达国家，但正处于快速上升的初期，种种生活和社会环境的变化大大快于美国六七十年代。这提示我们，当前正是预防儿童肥胖的关键时期。抓住时机，就能减缓我国儿童肥胖的发展趋势，也就能缓解我国未来与肥胖相关的高血压、糖尿病、心血管等慢性病的增长。
, 百拇医药
陈教授指出，大量的证据表明，儿童超重、肥胖是成年后健康的危险因素。研究证实，7—15岁超重与肥胖儿童患高血压的相对危险度分别是2.96和4.85。儿童肥胖除了可能引起代谢异常以及成年以后的疾病增加外，存在儿童期发生糖尿病的问题。美国哈佛大学进行的一项55年的跟踪调查表明，肥胖的儿童青少年有着成年以后疾病发生率和早死率增加的现象。
“减负”何其难
由于儿童肥胖对青少年身心健康及成年后的影响，许多国家近年来开展了大量的防治工作。但是这些防治多为封闭性的集体专人管理，如减肥夏令营、减肥住院部或门诊，虽然一时能取得良好结果，但是与儿童日常生活模式差别太大，一旦脱离专人管理，效果难以持久。
事实上，真给“小胖墩”们减肥是相当困难的一件事。北京市疾控中心健康教育研究所在某小学开展过连续12周运动加饮食干预的“集体控肥”活动，结果，有近87%的“小胖墩”体重得到了有效控制，其中10个的体重变为正常。但是，12周过后，有些“小胖墩”又渐渐恢复了原状!因为他们控制不住自己，又恢复了“高热量、高脂肪”的饮食习惯，运动也渐渐减少到开展干预前的低水平。
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深圳市选择某小学开展了肥胖干预项目，但从中期结果看，项目学校学生肥胖率没有明显的下降。但是对照学校的肥胖率却大幅度上升，说明对项目学校肥胖学生进行干预产生了效果。该校负责人说，看来学生的肥胖率有不断上升的趋势，学生肥胖的发生、发展受家长、社会、个体等因素影响，要想控制在一个水平，非得做好长期坚持干预的工作不可。
群体预防需做在前面
李辉博士说，现在的孩子，太依赖高热量高脂肪的食品。儿童一旦肥胖，减起来是很困难的。所以，一定要做好预防。家长和学校都要让孩子们知道肥胖的害处，让他们有主动预防的意识和动力。
对于儿童的肥胖，世界卫生组织已经关注，并开始在一些国家和地区开展通过健康促进学校项目，教会学生掌握健康理念、改善不健康的生活方式，并通过行动，达到提高健康水平的目的。
中国疾病预防控制中心健康教育所首席专家田本淳告诉记者，他们正在全国7个城市中，通过开展学校健康促进项目，观察对学生肥胖的控制效果。这个项目最初在北京、武汉、深圳3市共6所学校里做，取得了一些效果。现在，在世界卫生组织的支持下，又扩展到长春、乌鲁木齐、厦门和西安。这个项目将用两年的时间，在上述这些地区的项目学校达到几个目标：使98%的学生对营养和运动具有正确态度；90%以上的肥胖和超重的学生要把高热量饮食控制在每周两次以下；80%的学生每天运动时间不少于1小时……
, 百拇医药
据悉，卫生部、教育部、国家体育总局等对青少年肥胖问题已开始重视，一项涉及全国3.2亿青少年体质健康问题的全面系统干预工作正在进行中，此项工作率先在全国首批一百所中小学中全面启动。届时，相信“小胖墩们”不再为“减负”发愁。
小资料：
儿童体重有标准
最近，英国儿童健康研究流行病与公共卫生科克勒教授对近20万名不同民族的男女从新生儿起到25岁成年时的体重进行研究和分析。该调查仍采用国际惯用的体质指数(BMI)，即体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算。调查发现，儿童的体质指数随年龄增长而发生明显变化；出生时，BMI中位置为13.1；1岁达17；6岁时达15.5；20岁时又增至21。(魏萍), 百拇医药
首都儿科研究所生长发育室主任李辉博士说，“从这几年的情况看，儿童期、青春期的肥胖和超重问题在急剧增加。作为临床医生，说句实话，我们真不知道该怎么办？肥胖的原因复杂，治疗起来也不是一朝一夕的事。严格说来，肥胖应该属于生活方式病。应该从改变生活方式入手。”
教育部有关负责人透露，令人担忧的是一些原本在中老年人身上才出现的如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等这些与肥胖相关的病症，近年来在青少年身上也时有发生，且患病年龄提前了10到20年。
大中城市每10个孩子中约有一人肥胖
中国2000年体质调查显示，北京、天津、石家庄、沈阳、济南和上海的城区中，7—18岁儿童青少年中的肥胖率男生为11.6%,女生为6.24%。
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北京大学儿少卫生研究所季成叶教授等，对中国不同群体儿童青少年1985年至2000年期间的超重、肥胖流行动态进行研究后认为，目前，我国儿童青少年正处于肥胖的早期流行阶段，并呈上升趋势，既有鲜明的发展中国家的特征，也有比多数发达国家肥胖流行早期进展迅猛的特点。季成叶指出，1985年前后，我国学龄儿童青少年肥胖率仅为0.1%—0.2%，尚未出现肥胖流行；自1991年开始，超重率显著增长，但主要局限于城市。北京等6大城市的肥胖率初见端倪；1995年前后，超重检出率大幅度增长，而肥胖开始在大城市流行；2000年前后，我国大城市全面进入肥胖流行期。小学男生的肥胖率已接近中等发达国家水平。儿童肥胖：最容易被忽略的公共卫生问题著名营养学家、中国疾病预防控制中心陈春明教授说，
儿童肥胖：可以说是当前最容易被忽略的公共卫生问题。
从全球看，儿童肥胖正以惊人的速度增长。我国儿童超重、肥胖的流行发生虽晚于发达国家，但正处于快速上升的初期，种种生活和社会环境的变化大大快于美国六七十年代。这提示我们，当前正是预防儿童肥胖的关键时期。抓住时机，就能减缓我国儿童肥胖的发展趋势，也就能缓解我国未来与肥胖相关的高血压、糖尿病、心血管等慢性病的增长。
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陈教授指出，大量的证据表明，儿童超重、肥胖是成年后健康的危险因素。研究证实，7—15岁超重与肥胖儿童患高血压的相对危险度分别是2.96和4.85。儿童肥胖除了可能引起代谢异常以及成年以后的疾病增加外，存在儿童期发生糖尿病的问题。美国哈佛大学进行的一项55年的跟踪调查表明，肥胖的儿童青少年有着成年以后疾病发生率和早死率增加的现象。
“减负”何其难
由于儿童肥胖对青少年身心健康及成年后的影响，许多国家近年来开展了大量的防治工作。但是这些防治多为封闭性的集体专人管理，如减肥夏令营、减肥住院部或门诊，虽然一时能取得良好结果，但是与儿童日常生活模式差别太大，一旦脱离专人管理，效果难以持久。
事实上，真给“小胖墩”们减肥是相当困难的一件事。北京市疾控中心健康教育研究所在某小学开展过连续12周运动加饮食干预的“集体控肥”活动，结果，有近87%的“小胖墩”体重得到了有效控制，其中10个的体重变为正常。但是，12周过后，有些“小胖墩”又渐渐恢复了原状!因为他们控制不住自己，又恢复了“高热量、高脂肪”的饮食习惯，运动也渐渐减少到开展干预前的低水平。
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深圳市选择某小学开展了肥胖干预项目，但从中期结果看，项目学校学生肥胖率没有明显的下降。但是对照学校的肥胖率却大幅度上升，说明对项目学校肥胖学生进行干预产生了效果。该校负责人说，看来学生的肥胖率有不断上升的趋势，学生肥胖的发生、发展受家长、社会、个体等因素影响，要想控制在一个水平，非得做好长期坚持干预的工作不可。
群体预防需做在前面
李辉博士说，现在的孩子，太依赖高热量高脂肪的食品。儿童一旦肥胖，减起来是很困难的。所以，一定要做好预防。家长和学校都要让孩子们知道肥胖的害处，让他们有主动预防的意识和动力。
对于儿童的肥胖，世界卫生组织已经关注，并开始在一些国家和地区开展通过健康促进学校项目，教会学生掌握健康理念、改善不健康的生活方式，并通过行动，达到提高健康水平的目的。
中国疾病预防控制中心健康教育所首席专家田本淳告诉记者，他们正在全国7个城市中，通过开展学校健康促进项目，观察对学生肥胖的控制效果。这个项目最初在北京、武汉、深圳3市共6所学校里做，取得了一些效果。现在，在世界卫生组织的支持下，又扩展到长春、乌鲁木齐、厦门和西安。这个项目将用两年的时间，在上述这些地区的项目学校达到几个目标：使98%的学生对营养和运动具有正确态度；90%以上的肥胖和超重的学生要把高热量饮食控制在每周两次以下；80%的学生每天运动时间不少于1小时……
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据悉，卫生部、教育部、国家体育总局等对青少年肥胖问题已开始重视，一项涉及全国3.2亿青少年体质健康问题的全面系统干预工作正在进行中，此项工作率先在全国首批一百所中小学中全面启动。届时，相信“小胖墩们”不再为“减负”发愁。
小资料：
儿童体重有标准
最近，英国儿童健康研究流行病与公共卫生科克勒教授对近20万名不同民族的男女从新生儿起到25岁成年时的体重进行研究和分析。该调查仍采用国际惯用的体质指数(BMI)，即体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算。调查发现，儿童的体质指数随年龄增长而发生明显变化；出生时，BMI中位置为13.1；1岁达17；6岁时达15.5；20岁时又增至21。(魏萍), 百拇医药