食疗歌
白水：冷热开水，多多益善。l(xm, 百拇医药
米面：巧妙搭配，一碗不多。l(xm, 百拇医药
蔬菜：绿红黄白，多吃不限。l(xm, 百拇医药
水果：糖度高低，区别对待。l(xm, 百拇医药
鱼肉：鱼比肉好，肉以禽好。l(xm, 百拇医药
鸡蛋：一天一个，刚刚足够。l(xm, 百拇医药
豆奶：每天一次，不能不吃。l(xm, 百拇医药
油脂：一餐一匙，按量为宜。(周长元)(周长元)
米面：巧妙搭配，一碗不多。l(xm, 百拇医药
蔬菜：绿红黄白，多吃不限。l(xm, 百拇医药
水果：糖度高低，区别对待。l(xm, 百拇医药
鱼肉：鱼比肉好，肉以禽好。l(xm, 百拇医药
鸡蛋：一天一个，刚刚足够。l(xm, 百拇医药
豆奶：每天一次，不能不吃。l(xm, 百拇医药
油脂：一餐一匙，按量为宜。(周长元)(周长元)