你知道吗？很多人一到中年就容易患肩周炎，这跟身体机能老化或风湿的确有关系，但还有一部分很重要的原因是家庭负荷太重、心理压力过大引起的；当你感觉鼻子堵得厉害的时候，可不一定就是里面长了东西或天气干燥，你是不是和某个人沟通有问题，一看见他就不痛快呢？……专门从事疾病心理研究的王中平大夫告诉记者，类似上述这样由心情引发的身体不适和疾病至少有400多种。

    生活中，绝大部分人生病时都会把病因归结到客观环境，而极少从自身心理上找原因，其实中医很早就有“百病皆由心生”的理论，心情和疾病是息息相关的。

    中医：百病皆由心生

    心情的好坏时刻影响着你的身体变化，中医认为，身体上的疾病都是由心理问题引起的。其实，中医的理论并不难理解，我们不是常听有人说“气昏了”、“心里不痛快憋得难受”吗？这正是说明人的心情变化会直接导致身体出现病态反应。

    说到“百病皆由心生”，中国中医心身医学研究会理事长赵志付教授表示，现在人们所患的疾病中，70%左右都是心身疾病，也就是由心情引起的身体疾病。人的各种心情变化，都能让体内的气血产生波动，逐渐引起肌体功能下降，导致疾病或加重病情，所以心理和人的生理疾病是息息相关的。

    中医有“怒伤肝”、“忧伤肺”等十二大内脏的理论，心和身体的各个内脏都是气血相通的，经常发怒或是特别爱生气的人，怒气容易滞留在身体里，对肝伤害很大；而平时太过忧郁、过度伤心的人，忧伤的情绪会对肺产生严重的影响。

    赵大夫说，生气、紧张、劳神等不良情绪还能直接引发像冠心病、胆囊炎、食道痉挛、哮喘、关节炎、脑梗塞、糖尿病等比较严重的疾病。

    心情糟健康人也得病？

    从中医理论中不难了解到，在我们心情发生变化的时候，身体也在发生变化，只是人们普遍没有意识到而已。王中平大夫介绍说，其实西医也有这方面的研究，美国科学家就曾经做过这样一个实验，发现当一个人心情舒畅时，呼出的气变成水后是无色透明的，而生气时则为紫色，这些“生气水”能在几分钟内让大白鼠死掉。

    304医院血肿科马健大夫告诉记者，人生气时、心情抑郁时呼出的气体都是含有毒素的，不良的情绪长时间积于体内，即使是健康的人也会生病，他还向记者讲述了临床治疗中碰到的一个非常典型的案例：

    47岁的王先生自幼习武，身体特别健壮 ......