仰头莫过度

http://www.100md.com 2004年8月5日 《健康时报》2004.08.05

     专家提醒人们，人到中老年，应尽量避免做那些使头部悬垂时间过长的姿势和仰头动作。即使是活动颈部时，也不要弯曲和转动幅度太大，以免压迫动脉血管，造成供血不足，严重时还会损伤血管，对健康十分有害。(陈望阳/编绘)

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