微笑是长寿的维生素
剪报：《随遇而安笑对人生》(梁萍)(见《健康时报》2003年4月24日总第168期第9版)“已故的原全国政协常委、著名作家冰心终年99岁，可谓高寿。生前她曾这样说：‘对我来说，保持健康的方法，不是讲营养，吃补药，而是一句话：在微笑中写作，心情舒畅，这可以说是我的长寿维生素。’冰心高寿，源于顺乎自然，来自不断追求的‘动’与自我克制的‘静’的有机结合。……冰心写有‘人生的道路，到底是平坦的少，崎岖的多’、‘在任何环境里都能自足、知足……我对于人类没有怨恨’。有了这种‘静’的准备，对突如其来的灾难承受就大不相同……
1958年4月，当听到与她朝夕相处的老伴错划为右派时，她仍能极其平静地给予开导……这种平和待人处世的态度及随遇而安的境界，正是冰心老人长寿的重要原因。”
体会：看到这篇文章，我的心情久久不能平静，我从中受到了很大的启发。我有一个聋哑女儿，今年33岁，从小到大之艰辛无法用言语表述，夸张一点讲眼泪都能用水桶量。我常常扪心自问，自己没做过亏心事呀，怎么老天爷要这么折磨我？
冰心老人的长寿秘诀唤醒了我，生活的磨难也许是我的不幸，但它也是一笔财富，它让我在任何困难面前都能勇敢地面对。苦难让我学会了坚强，学会了积极乐观地对待生活。不是吗？哑女现在工作近10年了，各方面都在不断进步，结了婚，女婿也不错，还不应该知足吗？丈夫与我互敬互爱、和和睦睦，还求什么呢？现在我每天看书、读报、听音乐、唱歌、跳舞、打太极拳，生活丰富多彩，有滋有味。冰心老人说得对，微笑就是健康长寿的维生素。今后，我不会再感叹命运的不公，而是笑对人生，快乐生活。
编辑：请张桂春读者在邮局订阅一份全年《健康时报》，并尽快把发票寄往本版，我们会将报款如数汇上。, http://www.100md.com(北京大学医学部 张桂春)
1958年4月，当听到与她朝夕相处的老伴错划为右派时，她仍能极其平静地给予开导……这种平和待人处世的态度及随遇而安的境界，正是冰心老人长寿的重要原因。”
体会：看到这篇文章，我的心情久久不能平静，我从中受到了很大的启发。我有一个聋哑女儿，今年33岁，从小到大之艰辛无法用言语表述，夸张一点讲眼泪都能用水桶量。我常常扪心自问，自己没做过亏心事呀，怎么老天爷要这么折磨我？
冰心老人的长寿秘诀唤醒了我，生活的磨难也许是我的不幸，但它也是一笔财富，它让我在任何困难面前都能勇敢地面对。苦难让我学会了坚强，学会了积极乐观地对待生活。不是吗？哑女现在工作近10年了，各方面都在不断进步，结了婚，女婿也不错，还不应该知足吗？丈夫与我互敬互爱、和和睦睦，还求什么呢？现在我每天看书、读报、听音乐、唱歌、跳舞、打太极拳，生活丰富多彩，有滋有味。冰心老人说得对，微笑就是健康长寿的维生素。今后，我不会再感叹命运的不公，而是笑对人生，快乐生活。
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