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2004年9月10日
【原料】银耳、黑木耳各10克,冰糖30克。
【制作】(1)先将银耳、黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄,去除杂质,洗净,放入碗内,在将冰糖放入,加水适量。(2)将盛黑木耳的碗置蒸笼中蒸1小时,使木耳熟透即成。
【服法】食耳,喝汤。每日2次。
【功效】滋阴润肠、降血压 ( 收集)
【制作】(1)先将银耳、黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄,去除杂质,洗净,放入碗内,在将冰糖放入,加水适量。(2)将盛黑木耳的碗置蒸笼中蒸1小时,使木耳熟透即成。
【服法】食耳,喝汤。每日2次。
【功效】滋阴润肠、降血压 ( 收集)