http://www.100md.com 2004年9月11日 收集

     古人云：“烹龙煲凤何足贵，劝君杂食颐天年。”这一观点，对于生活水平逐步提高的国人来说，尤其是生活水平迅速提高的城市居民，显得更为重要。

    如今，不少人食不厌精，脍不厌细，鱼、肉、奶、蛋三餐不离饭桌，看起来大饱了口福，但从养生保健的角度来看 ......