适时调整心态 从容面对顽症
我右耳积水，听力下降，头部晃动时耳内有汩汩水声，医生初诊我患分泌性中耳炎，经反复治疗仍不见效。在家人精心安排下，作了生理切片检查，被确诊为患低分化鳞状鼻咽癌。谈癌色变。由于对该病知之甚少，此时心理上承受着巨大的压力。在百般无奈下，只得安下心来接受放疗，并默默地承受着放疗引起的诸如恶心，无唾液分泌，咽喉干燥，牙齿受损松动，咀嚼困难，脱皮脱发，脸部变形等等生理上的痛苦。最难的是进食，放疗使味觉中只剩下苦、涩、腥、咸。面对这一打击，自弃是绝无出路的。争取活着的理由很简单，因为夕阳无限好。从此，我从容面对疾病各种症状，适时调整心态，科学地安排自己的生活，并认真做到如下五点：一是心情乐观豁达、二是起居规律有序，三是饮食营养搭配合理，四是身体锻炼得当，五是社交积极有度。四年来我定期去医院复查，现在健康状况良好。, 百拇医药(胡荣萱)