[食疗]乳房健美的捷径(药膳食疗)

[食疗]乳房健美的捷径

http://www.100md.com 2004年9月16日搜狐健康论坛　

对于乳房瘦小或大小不均者，除了注意睡姿，按摩运动并辅以药物治疗外，采用饮食疗法不失为一大捷径。,一、豆浆炖羊肉：,二、海带炆鲤鱼：

食物与女性乳房健美

     女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系。

    一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。

    食物与女性乳房健美

    为促进青春期乳房发育，或是避免中老年后出现乳房萎缩，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长 ......

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