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不活动更易致心脏病
http://www.100md.com 2004年9月16日 《当代健康报》 2004.09.16
     新华社消息 美国研究人员近日报告说,不活动的人比肥胖的人得心脏病的风险更大。

    佛罗里达大学和洛杉矶锡达斯·赛奈医疗中心的研究人员跟踪调查了906名妇女1996年到2000年的健康状况。调查开始时,她们的平均年龄为58岁,其中76%体重超标。除体重外,研究人员还调查了她们平日在家、上班和闲暇时运动的情况,包括是不是爬楼梯、跑跑步或者绕着楼房散步等等。4年中,68人死亡,455人出了跟心脏有关的毛病,如心脏病或中风。经分析她们的体重和运动情况,研究人员发现,不管体重多少,运动较多的妇女得心脏病及有关疾病的风险要低一些。

    研究得出的结论是,对妇女得心血管疾病的风险而言,身体的健康状态是比体重超标或肥胖更重要的因素。

    但就成年妇女得糖尿病的风险来说,体重超标的因素比不运动更重要,这是在同一期杂志上发表的另一篇研究报告得出的结论。波士顿的研究人员发现,多运动可以适度降低得糖尿病的风险,但这还不能与因身体发胖导致糖尿病的风险程度相比。 (曲俊雅), 百拇医药