口腔异味有法防
许多人进入老年后,或多或少感觉到舌苔厚腻、口干、口腔有异味,不仅在人际交往时感到尴尬,而且危及个人健康。造成老年人口腔产生臭味的原因大致有以下几种:w{)y\2, 百拇医药
1.有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。w{)y\2, 百拇医药
2.有牙周疾病,特别是慢性牙周病,会引起慢性溢脓而发出臭味。w{)y\2, 百拇医药
3.许多老年人戴有假牙,如果不经常清洁假牙或清洁不彻底、睡眠时不取出假牙,则易发生臭味。w{)y\2, 百拇医药
4.老年人牙周组织发生生理性萎缩,牙齿之间缝隙变大,进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后产生臭味。w{)y\2, 百拇医药
5.消化道疾病。老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内容物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。w{)y\2, 百拇医药
6.饮食、生活习惯的影响。有些食物会加重口臭症状,如洋葱、蒜、奶制品、糖类等在口腔内都会分解出硫化物,带来口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟也会加重口臭。w{)y\2, 百拇医药
那么如何治疗口臭呢?治疗口臭要根据病因选择不同方法。w{)y\2, 百拇医药
1.要搞好个人口腔卫生,每天早晚刷牙,尽量清除牙菌斑。配合使用牙签、牙线彻底清洁口腔。安装假牙者注意餐后彻底清洗假牙。w{)y\2, 百拇医药
2.刷牙时可以考虑刷刷舌头,去除厚重的舌苔,既能清新口气,又能帮助我们保持敏锐的味觉。不过,刷舌头不能用普通的牙刷,因为牙刷毛偏硬偏粗,容易伤害舌头,最好用专门的舌刷。w{)y\2, 百拇医药
3.一些传统的口腔保健品也可以用来清新口气,像漱口液、牙胶、喷雾剂,都可以抑制口腔中厌氧菌的生存。w{)y\2, 百拇医药
4.治疗消化系统疾病,科学用药,戒除不良生活习惯。w{)y\2, 百拇医药
5.饮食宜清淡,要有规律,品种要多样化。w{)y\2, 百拇医药
下列食物可减轻口腔异味:萝卜、芹菜、茴香、红薯、山药、莲子、橘子等。w{)y\2, 百拇医药
文/雪冬(雪冬 )
1.有龋齿、残冠或残根等,食物碎屑附着在这些病变部位,经过口腔中细菌作用,食物残渣发酵后会产生口臭。w{)y\2, 百拇医药
2.有牙周疾病,特别是慢性牙周病,会引起慢性溢脓而发出臭味。w{)y\2, 百拇医药
3.许多老年人戴有假牙,如果不经常清洁假牙或清洁不彻底、睡眠时不取出假牙,则易发生臭味。w{)y\2, 百拇医药
4.老年人牙周组织发生生理性萎缩,牙齿之间缝隙变大,进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后产生臭味。w{)y\2, 百拇医药
5.消化道疾病。老年人消化功能减退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可将胃内容物所产生的气味从口中呼出,这也是产生口臭的重要原因。w{)y\2, 百拇医药
6.饮食、生活习惯的影响。有些食物会加重口臭症状,如洋葱、蒜、奶制品、糖类等在口腔内都会分解出硫化物,带来口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟也会加重口臭。w{)y\2, 百拇医药
那么如何治疗口臭呢?治疗口臭要根据病因选择不同方法。w{)y\2, 百拇医药
1.要搞好个人口腔卫生,每天早晚刷牙,尽量清除牙菌斑。配合使用牙签、牙线彻底清洁口腔。安装假牙者注意餐后彻底清洗假牙。w{)y\2, 百拇医药
2.刷牙时可以考虑刷刷舌头,去除厚重的舌苔,既能清新口气,又能帮助我们保持敏锐的味觉。不过,刷舌头不能用普通的牙刷,因为牙刷毛偏硬偏粗,容易伤害舌头,最好用专门的舌刷。w{)y\2, 百拇医药
3.一些传统的口腔保健品也可以用来清新口气,像漱口液、牙胶、喷雾剂,都可以抑制口腔中厌氧菌的生存。w{)y\2, 百拇医药
4.治疗消化系统疾病,科学用药,戒除不良生活习惯。w{)y\2, 百拇医药
5.饮食宜清淡,要有规律,品种要多样化。w{)y\2, 百拇医药
下列食物可减轻口腔异味:萝卜、芹菜、茴香、红薯、山药、莲子、橘子等。w{)y\2, 百拇医药
文/雪冬(雪冬 )