当“脏水”泼过来——谈女性性伤害
“我很脏!”1p, http://www.100md.com
“我觉得自己好恶心!”1p, http://www.100md.com
“您说，我是不是个坏女孩儿？”1p, http://www.100md.com
当我们在“四月天”心理援助热线中不断听到这些话时，常常感到心痛：女孩子太容易谛苑矫媸艿缴撕α耍∮绕涫悄切┦艿角勘┑呐⒆樱苋菀拙醯米?br>己是泡在一盆脏水里，永远也洗不净。1p, http://www.100md.com
◆性伤害对于女性，特别是对年幼的女孩子，会引发严重而持久的心理伤害。及时的心理援助，可以帮助她们尽快走出阴影。1p, http://www.100md.com
女性性伤害大致可分为两种：一种是有明确的加害者，例如在公交车上，男性故意往女性的身上挤靠，或者假装无意地碰触胸部等敏感部位；最为严重的是强暴……一种则无明确的加害者，但有性事故，例如儿时的性游戏，小时候看见父母或其他成人的性生活……我们这里所说的性伤害主要指前者，因为它对于女性的伤害程度较后者大得多。1p, http://www.100md.com
心理学的研究发现，性伤害对于女性，特别是对年幼的女孩子，会引发严重而持久的心理伤害。这在受强暴的女性身上体现得更为明显。1p, http://www.100md.com
受强暴的女性最痛苦的是被强暴后的几个星期，即急性期。在这个时期，她们的消极情绪反应非常大，包括恐惧、愤怒、羞耻、自责、自卑、抑郁、焦虑和紧张等。有些受害者会哭泣不止，也有一些受害者努力压抑这些情绪，而表现为麻木冷漠，行为呆滞迟缓。1p, http://www.100md.com
恐惧是最常见的情绪，如害怕怀孕，害怕被传染上性病，害怕被歧视，害怕被亲朋抛弃，害怕黑夜，害怕出门，害怕独处，害怕一切可能令她联想到那个可怕时刻的事物。比如，有个女孩子在受侵害时，床头柜上亮着一盏蓝色的台灯，以后，每当看到蓝色的台灯，她都会紧张得浑身颤抖。1p, http://www.100md.com
自责也是一种常见的消极情绪。她们会呆坐着，反复去想：“那天都那么晚了，我干吗还要出去呢？”“其实当时是有机会跑掉的，可我怎么那么傻呢？”……就这样，对于那些本不应当承担的责任，她们也统统揽在自己身上。1p, http://www.100md.com
急性期过后，情绪没有那么强伊恕5牵帕粝吕吹男睦砦侍馊丛铰裨缴睢?br> 首先，她们有一种难以摆脱的不洁感。在“四月天”热线来电者的倾诉中，我们听到最多的一句话就是：“我很脏!”事实上，不洁感的真正源头在于加害者。由于加害者非常清楚自己做的是一件“不好的事情”，因而，他会选取阴暗、模糊或者杂乱的环境，他的一言一行无不透露着卑鄙与肮脏，而受害者在被害过程中是能够感受到这些信息的，这就像是一个“复制”过程。因此，我们必须帮助受害者认识到，泼脏水的人才是脏的，而她并没有因此变得“不洁”。
其次，她们有一种根深蒂固的不安全感。有的人会从此谨小慎微，把自己的生活圈子缩得很小，性格也越发地孤僻和淠6匀说男湃胃写蟠笊ナВ乇鹗?br>对异性。有的人会因此不愿与异性交往，从而严重影响自己的人际关系，影响未来的恋爱和婚姻生活。也有的女孩子会从此放荡不羁，甚至成为犯罪者。实际上，她们是由于在性方面曾经受到严重的心理创伤才如此，内心其实是十分可怜的。vaa, 百拇医药
再者，她们有一种时时袭来的自责感。前面谈到，有些受害者会责怪自己当时吓呆了，没跑没喊。还有些受害者在悲愤之余，痛恨自己犯下了“不可饶恕”的错误。vaa, 百拇医药
受到性伤害的女性，在心理上往往承受着巨大的痛苦。及时的心理援助(特别是在被强暴后的几个星期)，可以大大减少这些受害者所受到的消极影响，帮助她们渡过艰难时刻。vaa, 百拇医药
◆女性为了避免在性的方面受到伤害，一要学知识，懂得什么是性伤害；二要树立自我保护意识，学会保护自己；三要勇敢，敢于反抗，敢于求助。vaa, 百拇医药
首先女性应阅读科学书籍，了解有关的性知识。什么是性？男孩子和女孩子有什么不一样？怎样算是受到了性伤害？受到性伤害之后，身体和心情会有什么变化？女性可以通过读书来了解这些知识，也可以拨打专门进行青春期性教育的“青苹果”热线(010)84280701转青苹果，可进行免费咨询。vaa, 百拇医药
其次，如果在公共场所受到性骚扰，可以采用以下方式对付坏人：大声喊叫，旁边总会有人帮忙；死死地盯着他，你要相信，做坏事的人永远比你更害怕；猛地用手或身体挡开他，比如在公交车上，有人趁人多的时候，用生殖器顶你的腰部或臀部，你就用手突然使劲地打他的生殖器，或者猛地一撅身子，这肯定会吓他一大跳，而且他会非常疼，也就不敢再欺负你了。总之，让他尝尝你的厉害!vaa, 百拇医药
第三，在与男性单独相处时，包括父母的同事或朋友、老师、邻居、同学、网友等，如果对方对你有过分亲昵的动作或不正常的言行，如想亲你的嘴，不停地抚摸你的身体，说一些让你既难受又亢奋的下流话，想脱你的衣服，神秘兮兮地说要带你去看“好玩儿的”光盘或电影……遇到这些情况(让你觉得有些不舒服或不对劲儿的情况)，请提高警惕，找机会离开他!vaa, 百拇医药
第四，不幸受到性侵犯，特别是遭遇强暴时，要学会保留证据，比如内裤、沾有血和精液的床单或其他物品、对方不小心留下的任何东西等。假如对方是陌生人，尽可能地记住他的长相、身体特征、声音特征以及有什么特别的习惯等。这些都将成为抓捕罪犯的重要线索和证据。还要及时地去正规医院做检查，以便治疗身体的创伤。(“四月天”心理援助热线的老师可以义务陪伴)
第五，如果觉得难以跟身边的亲人或朋友开口，请勇敢地寻求专业援助，如找警察，去医院，拨打相关的免费心理热线。中国科学院心理危机干预热线(010)64879520，“四月天”心理援助热线(010)62338556(每周一13：30-17：00，周三、日18：30-21：00)。@;, http://www.100md.com
最后我们要说的是：受伤的女孩儿，请勇敢地将“脏水”还给真正的罪人!@;, http://www.100md.com
中央财经大学社会学系心理学教研室 苑媛@;, http://www.100md.com
■相关链接@;, http://www.100md.com
“四月天”心理援助热线是我国第一个少女性伤害心理援助热线。由专业的心理工作者，通过电话对那些受到过性骚扰、性暴力、性侵害的少女进行心理帮助。该热线由北京林业大学心理系和心理咨询中心主办。@;, http://www.100md.com
■编后@;, http://www.100md.com
受到性伤害(尤其是受到强暴)的女性为什么会认为自己是“脏”的？这个“认识”来源于哪里？笔者认为，它是由周围环境、社会传统等“镜像”出来的。从古至今，人们有一种根深蒂固的看法：如果一个女性受到了来自丈夫以外的男性的性伤害，那么她就被“污染”了，脏了。这种认识，也先入为主地占据了女性的心灵。@;, http://www.100md.com
除此之外，受伤害的女性很可能会受到周围人的指责和歧视。甚至她们受到的指责和歧视比加害她们的人还要多。在这种环境下，一些女性在受到性伤害后就不敢声张。一些很小的女孩子受到性伤害后，家长怕毁了孩子的“清誉”，甚至让她们“不要告诉别人”。这样做的结果是什么？一方面使受到伤害的人受伤更深，让她们感到“自己有错”；另一方面，怂恿了犯罪分子。@;, http://www.100md.com
当一个女性受到性伤害时，如果我们仅从一个受害者的角度去理解她们，而不和所谓的“贞节”联系起来；如果我们用善良的心去告诉她们“错不在你”；如果周围的人都把矛头指向加害者，谴责他们的不道德甚至是犯罪行为；如果我们不把“受性伤害”和“失去纯洁”对等……那么，受到性伤害的女性，或许就不再会认为自己是泡在脏水里永远也洗不清了。(苑媛 )
“我觉得自己好恶心!”1p, http://www.100md.com
“您说，我是不是个坏女孩儿？”1p, http://www.100md.com
当我们在“四月天”心理援助热线中不断听到这些话时，常常感到心痛：女孩子太容易谛苑矫媸艿缴撕α耍∮绕涫悄切┦艿角勘┑呐⒆樱苋菀拙醯米?br>己是泡在一盆脏水里，永远也洗不净。1p, http://www.100md.com
◆性伤害对于女性，特别是对年幼的女孩子，会引发严重而持久的心理伤害。及时的心理援助，可以帮助她们尽快走出阴影。1p, http://www.100md.com
女性性伤害大致可分为两种：一种是有明确的加害者，例如在公交车上，男性故意往女性的身上挤靠，或者假装无意地碰触胸部等敏感部位；最为严重的是强暴……一种则无明确的加害者，但有性事故，例如儿时的性游戏，小时候看见父母或其他成人的性生活……我们这里所说的性伤害主要指前者，因为它对于女性的伤害程度较后者大得多。1p, http://www.100md.com
心理学的研究发现，性伤害对于女性，特别是对年幼的女孩子，会引发严重而持久的心理伤害。这在受强暴的女性身上体现得更为明显。1p, http://www.100md.com
受强暴的女性最痛苦的是被强暴后的几个星期，即急性期。在这个时期，她们的消极情绪反应非常大，包括恐惧、愤怒、羞耻、自责、自卑、抑郁、焦虑和紧张等。有些受害者会哭泣不止，也有一些受害者努力压抑这些情绪，而表现为麻木冷漠，行为呆滞迟缓。1p, http://www.100md.com
恐惧是最常见的情绪，如害怕怀孕，害怕被传染上性病，害怕被歧视，害怕被亲朋抛弃，害怕黑夜，害怕出门，害怕独处，害怕一切可能令她联想到那个可怕时刻的事物。比如，有个女孩子在受侵害时，床头柜上亮着一盏蓝色的台灯，以后，每当看到蓝色的台灯，她都会紧张得浑身颤抖。1p, http://www.100md.com
自责也是一种常见的消极情绪。她们会呆坐着，反复去想：“那天都那么晚了，我干吗还要出去呢？”“其实当时是有机会跑掉的，可我怎么那么傻呢？”……就这样，对于那些本不应当承担的责任，她们也统统揽在自己身上。1p, http://www.100md.com
急性期过后，情绪没有那么强伊恕5牵帕粝吕吹男睦砦侍馊丛铰裨缴睢?br> 首先，她们有一种难以摆脱的不洁感。在“四月天”热线来电者的倾诉中，我们听到最多的一句话就是：“我很脏!”事实上，不洁感的真正源头在于加害者。由于加害者非常清楚自己做的是一件“不好的事情”，因而，他会选取阴暗、模糊或者杂乱的环境，他的一言一行无不透露着卑鄙与肮脏，而受害者在被害过程中是能够感受到这些信息的，这就像是一个“复制”过程。因此，我们必须帮助受害者认识到，泼脏水的人才是脏的，而她并没有因此变得“不洁”。
其次，她们有一种根深蒂固的不安全感。有的人会从此谨小慎微，把自己的生活圈子缩得很小，性格也越发地孤僻和淠6匀说男湃胃写蟠笊ナВ乇鹗?br>对异性。有的人会因此不愿与异性交往，从而严重影响自己的人际关系，影响未来的恋爱和婚姻生活。也有的女孩子会从此放荡不羁，甚至成为犯罪者。实际上，她们是由于在性方面曾经受到严重的心理创伤才如此，内心其实是十分可怜的。vaa, 百拇医药
再者，她们有一种时时袭来的自责感。前面谈到，有些受害者会责怪自己当时吓呆了，没跑没喊。还有些受害者在悲愤之余，痛恨自己犯下了“不可饶恕”的错误。vaa, 百拇医药
受到性伤害的女性，在心理上往往承受着巨大的痛苦。及时的心理援助(特别是在被强暴后的几个星期)，可以大大减少这些受害者所受到的消极影响，帮助她们渡过艰难时刻。vaa, 百拇医药
◆女性为了避免在性的方面受到伤害，一要学知识，懂得什么是性伤害；二要树立自我保护意识，学会保护自己；三要勇敢，敢于反抗，敢于求助。vaa, 百拇医药
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第四，不幸受到性侵犯，特别是遭遇强暴时，要学会保留证据，比如内裤、沾有血和精液的床单或其他物品、对方不小心留下的任何东西等。假如对方是陌生人，尽可能地记住他的长相、身体特征、声音特征以及有什么特别的习惯等。这些都将成为抓捕罪犯的重要线索和证据。还要及时地去正规医院做检查，以便治疗身体的创伤。(“四月天”心理援助热线的老师可以义务陪伴)
第五，如果觉得难以跟身边的亲人或朋友开口，请勇敢地寻求专业援助，如找警察，去医院，拨打相关的免费心理热线。中国科学院心理危机干预热线(010)64879520，“四月天”心理援助热线(010)62338556(每周一13：30-17：00，周三、日18：30-21：00)。@;, http://www.100md.com
最后我们要说的是：受伤的女孩儿，请勇敢地将“脏水”还给真正的罪人!@;, http://www.100md.com
中央财经大学社会学系心理学教研室 苑媛@;, http://www.100md.com
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“四月天”心理援助热线是我国第一个少女性伤害心理援助热线。由专业的心理工作者，通过电话对那些受到过性骚扰、性暴力、性侵害的少女进行心理帮助。该热线由北京林业大学心理系和心理咨询中心主办。@;, http://www.100md.com
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受到性伤害(尤其是受到强暴)的女性为什么会认为自己是“脏”的？这个“认识”来源于哪里？笔者认为，它是由周围环境、社会传统等“镜像”出来的。从古至今，人们有一种根深蒂固的看法：如果一个女性受到了来自丈夫以外的男性的性伤害，那么她就被“污染”了，脏了。这种认识，也先入为主地占据了女性的心灵。@;, http://www.100md.com
除此之外，受伤害的女性很可能会受到周围人的指责和歧视。甚至她们受到的指责和歧视比加害她们的人还要多。在这种环境下，一些女性在受到性伤害后就不敢声张。一些很小的女孩子受到性伤害后，家长怕毁了孩子的“清誉”，甚至让她们“不要告诉别人”。这样做的结果是什么？一方面使受到伤害的人受伤更深，让她们感到“自己有错”；另一方面，怂恿了犯罪分子。@;, http://www.100md.com
当一个女性受到性伤害时，如果我们仅从一个受害者的角度去理解她们，而不和所谓的“贞节”联系起来；如果我们用善良的心去告诉她们“错不在你”；如果周围的人都把矛头指向加害者，谴责他们的不道德甚至是犯罪行为；如果我们不把“受性伤害”和“失去纯洁”对等……那么，受到性伤害的女性，或许就不再会认为自己是泡在脏水里永远也洗不清了。(苑媛 )