远离可怕的乳腺癌
秘密武器：维生素A和β-胡萝卜素。研究表明，富含这两种元素的食物可以大大减少患乳腺癌的几率。原因在于β-胡萝卜素在人的身体中转变为维生素A，可以阻止乳房细胞的过快分解和病变。t?&v+, 百拇医药
食物处方：白薯、胡萝卜、哈密瓜和所有的绿叶蔬菜。t?&v+, 百拇医药
每日配量：每日3～6毫克β-胡萝卜素。t?&v+, 百拇医药
特别推荐：干的或新鲜的迷迭香。一茶匙的迷迭香能够产生对抗癌变物质生成的生化酶，如二手烟和水果、蔬菜上洗不掉的杀冲剂。
食物处方：白薯、胡萝卜、哈密瓜和所有的绿叶蔬菜。t?&v+, 百拇医药
每日配量：每日3～6毫克β-胡萝卜素。t?&v+, 百拇医药
特别推荐：干的或新鲜的迷迭香。一茶匙的迷迭香能够产生对抗癌变物质生成的生化酶，如二手烟和水果、蔬菜上洗不掉的杀冲剂。