卫生部首席健康教育专家万承奎东营健康报告会演讲报告(摘要)

    我跟我爱人都是研究健康学的，健康学就是从宏观多学科研究人的健康的科学，我们又称之为生命管理科学，一个人什么都要管，但最重要的是管好自己的健康，管好自己的生命。有什么科学比管命更重要？

    要把健康生命掌握在自己的手里，健康是政府、人民、家庭交给每个人的重要任务，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是金钱，健康就是效益，健康就是GDP!健康是当代全世界人民越来越关心的重大课题。大家都想健康、都想长寿、都想追求、都想实践，如何做到健康？不仅做到身体健康，如何做到心理健康？如何对待只有一次的生命？朋友们，什么都有两次，惟有生命只有一次，如何把生命紧紧掌握在自己手中？虽然大家都在探索、实践，但不是每个人都能够在理论上准确回答、从行动上完全做到的。对待这个问题的认识不一样，态度不一样，途径不一样，结果就完全不一样!你的生活质量不一样，你的寿命质量不一样。

    健康是个系统工程，是个开放系统，是个巨系统，人的健康、生命是一个小宇宙，受很多因素制约，受社会因素、环境因素、心理因素、遗传因素、医疗保健因素尤其受每个人自己的生活方式、行为个性的制约和影响。什么样的生活方式决定什么样的健康素质，什么样的饮食结构决定什么样的身体素质，什么样的饮食文化决定什么样的民族素质!对个人来说，什么样的行为和个性就决定着什么样的命运，行为形成习惯，习惯形成个性，个性决定命运!

    到底什么叫健康？为什么很多人不健康？影响我们生命健康的敌人是什么？我们的健康究竟在哪里？科学途径在哪里？适合中国国情、每个人都能做到的、花钱不多的途径在哪里？下面我就21世纪健康新概念的有关问题向大家做个简要的汇报。

    21世纪是长寿时代

    第一个新概念，21世纪是长寿时代，人人享有健康100年。

    这不是我讲的，是联合国秘书长安南在1999年国际老年启动年启动仪式上向全世界宣布的。21世纪是长寿时代，这是历史的必然，这是社会的进步，任何人阻挡不了。他说，20世纪末出生的婴儿未来大多可以看到22世纪的曙光!他说21世纪要出现百岁国家，将来何止出现一个百岁国家？美国人口学家预计，到2080年平均年龄97岁，女性平均100岁，男性平均94岁。回想一下人类整个历史的长河，在遥远的原始社会，人们的平均寿命是20岁，奴隶社会25岁，封建社会30岁，到了20世纪前期，充其量就是40岁。过去是每100年人均寿命增加1岁，以后呢？第二次世界大战以后，生产发展了，生活改善了，医学进步了，尤其发展了疫苗、抗生素，现在是每10年增加1.1岁 ......