如果你的下肢怕冷、麻木胀痛，甚至行走困难，疼痛难忍，那么，你可能是患了下肢动脉缺血病。专家提醒，下肢
追寻原因
北京医科大学第三医院心血管内科主任医师张永珍教授指出，导致下肢动脉缺血病发病率增加，并呈现年轻化、女性化趋势的主要原因有：
1.近年来我国动脉硬化的发病率逐年增加。加之此类病人多数伴有糖尿病，使得下肢动脉缺血病进展更快，病情更复杂。
2.由于吸烟人数的增加，吸烟者的年轻化、女性化等因素，血栓闭塞性脉管炎的发病率也呈上升趋势，女性病人明显增加。这是因为烟草中所含的剧毒物质尼古丁进入体内，可影响人体对脂类的代谢，使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，致使正常人加快动脉硬化病变，使动脉管腔狭窄、管壁增厚、血流量明显减少，重者可引起闭塞。
了解病程
张教授介绍道，下肢动脉缺血病可分为早、中、晚三期。
1.早期患肢怕冷、麻木和有针刺感，接着出现行走困难
此期为缺血期，检查时可发现足背有淤斑样改变，足趾尖和趾甲明显增厚、苍白，患肢皮肤温度降低，足背动脉搏动减弱甚至消失。紧接着出现行走困难，即病人的行走速度减慢，行走距离缩短，并出现跛行。因此，这种症状又被称作“间歇性跛行”，此期也可称作“间歇性跛行期”。
2.中期休息时也疼痛，而且越是夜深人静，疼痛越剧烈
如果疾病进一步发展，就进入中期，在上述症状逐渐加重的基础上，中期的主要特点是疼痛。病人行走时疼痛，休息时也疼痛，而且越是夜深人静，疼痛越剧烈，因此该期又被称为“静息痛期”。
3.晚期足趾、外踝、足跟等末梢部位逐渐出现发黑、坏死
晚期也称作“坏死期”，主要表现为足趾、外踝、足跟等末梢部位逐渐出现发黑、坏死，并在坏死的基础上发生感染，形成面积溃烂。病人彻夜难眠，痛不欲生。
预防策略
怎样预防下肢动脉缺血病的发生呢？张教授指出，首先，任何形式的吸烟必须戒掉。
其次，预防性足部护理是非常重要的，特别是糖尿病人。病人应每天观察自己的足部有无皲裂、肼胝、鸡眼和溃疡。肼胝和鸡眼应请足科医生治疗；每日应以微温水洗足、用温和的肥皂并轻轻擦干。对干燥和有鳞屑的皮肤需用羊毛脂等润肤剂；潮湿的足需用温和的不含药物的扑粉；趾甲需剪齐，但不宜太接近皮肤。如病人视力不佳，应由足科医生给予处理；皮肤上不要贴胶布或粘带，不能用剧烈的化学剂、鸡眼药；皮肤不宜接触热水袋或电热垫；病人应每天更换袜子，并避免穿过紧的吊袜带。天寒时应穿宽松的羊毛袜以保持足部温暖；鞋要常换：如足部畸形如截趾、锤状趾、踇囊炎等，应穿专门定制的鞋以减轻损伤。应避免赤脚行走。
另外，糖尿病性神经病变的下肢溃疡病人应避免负重，如不能做到，应用合适的矫形器保护。因为许多有这些溃疡的病人基本上无大血管闭塞性疾病，经清创处理肼胝和应用抗生素后，常能使溃疡得到良好的愈合。有间歇性跛行的病人，可每天步行30—60分钟。如出现不适，病人应停步，待疼痛消失，再继续步行。这能延长病人不出现疼痛的步行路程。(董湘辉), 百拇医药
北京医科大学第三医院心血管内科主任医师张永珍教授指出，导致下肢动脉缺血病发病率增加，并呈现年轻化、女性化趋势的主要原因有：
1.近年来我国动脉硬化的发病率逐年增加。加之此类病人多数伴有糖尿病，使得下肢动脉缺血病进展更快，病情更复杂。
2.由于吸烟人数的增加，吸烟者的年轻化、女性化等因素，血栓闭塞性脉管炎的发病率也呈上升趋势，女性病人明显增加。这是因为烟草中所含的剧毒物质尼古丁进入体内，可影响人体对脂类的代谢，使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，致使正常人加快动脉硬化病变，使动脉管腔狭窄、管壁增厚、血流量明显减少，重者可引起闭塞。
了解病程
张教授介绍道，下肢动脉缺血病可分为早、中、晚三期。
1.早期患肢怕冷、麻木和有针刺感，接着出现行走困难
此期为缺血期，检查时可发现足背有淤斑样改变，足趾尖和趾甲明显增厚、苍白，患肢皮肤温度降低，足背动脉搏动减弱甚至消失。紧接着出现行走困难，即病人的行走速度减慢，行走距离缩短，并出现跛行。因此，这种症状又被称作“间歇性跛行”，此期也可称作“间歇性跛行期”。
2.中期休息时也疼痛，而且越是夜深人静，疼痛越剧烈
如果疾病进一步发展，就进入中期，在上述症状逐渐加重的基础上，中期的主要特点是疼痛。病人行走时疼痛，休息时也疼痛，而且越是夜深人静，疼痛越剧烈，因此该期又被称为“静息痛期”。
3.晚期足趾、外踝、足跟等末梢部位逐渐出现发黑、坏死
晚期也称作“坏死期”，主要表现为足趾、外踝、足跟等末梢部位逐渐出现发黑、坏死，并在坏死的基础上发生感染，形成面积溃烂。病人彻夜难眠，痛不欲生。
预防策略
怎样预防下肢动脉缺血病的发生呢？张教授指出，首先，任何形式的吸烟必须戒掉。
其次，预防性足部护理是非常重要的，特别是糖尿病人。病人应每天观察自己的足部有无皲裂、肼胝、鸡眼和溃疡。肼胝和鸡眼应请足科医生治疗；每日应以微温水洗足、用温和的肥皂并轻轻擦干。对干燥和有鳞屑的皮肤需用羊毛脂等润肤剂；潮湿的足需用温和的不含药物的扑粉；趾甲需剪齐，但不宜太接近皮肤。如病人视力不佳，应由足科医生给予处理；皮肤上不要贴胶布或粘带，不能用剧烈的化学剂、鸡眼药；皮肤不宜接触热水袋或电热垫；病人应每天更换袜子，并避免穿过紧的吊袜带。天寒时应穿宽松的羊毛袜以保持足部温暖；鞋要常换：如足部畸形如截趾、锤状趾、踇囊炎等，应穿专门定制的鞋以减轻损伤。应避免赤脚行走。
另外，糖尿病性神经病变的下肢溃疡病人应避免负重，如不能做到，应用合适的矫形器保护。因为许多有这些溃疡的病人基本上无大血管闭塞性疾病，经清创处理肼胝和应用抗生素后，常能使溃疡得到良好的愈合。有间歇性跛行的病人，可每天步行30—60分钟。如出现不适，病人应停步，待疼痛消失，再继续步行。这能延长病人不出现疼痛的步行路程。(董湘辉), 百拇医药