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减肥不可太盲目
http://www.100md.com 2004年10月4日 《家庭医生报》 2004年第40期(总第973期 2004.10.04)
     女友为了改变男友的身材,精心为男友设计了一套减肥计划,小伙也为了自己的身材能够尽快地和女友的身材相配,整日节食,可没想到,小伙减肥计划刚实施了一个星期,他下班后在和女友一起回宿舍的路上却突然眼前发黑,一头栽倒在地,下巴被磕了一道口子,流血不止,医生说是因营养不够导致低血糖而引起的。在医院里,为男友度身打造瘦身计划的女友一直后悔不已。

    两人相恋已一年多,自己身高1.62米,体重45公斤,男友身高1.67米,可体重却有75公斤,两人走在一起,一胖一瘦身体很不相称,于是决定要男友进行减肥,开始一段时间,男友每天早上和下班后只是进行跑步、打球等运动,可一个多月过去了,男友的体重没有减轻,反而还重了两斤,饭量更是增加了不少。女友看到这种情况后,决定自己亲自为男友做一个强制性地减肥计划,主要就是控制男友饮食,每天只准男友吃水果和喝稀粥。坚持了五天,男友的体重确实减轻了5斤,看到自己为男友制定的减肥计划有了立竿见影的效果,女友兴奋异常,她对男友称,坚持就是胜利。她开始要男友实施第二步节食减肥计划,这次计划只允许男友每天吃西瓜和喝水,连稀粥都不准男友吃了,她要男友快速达到减肥目标。可没想到,这种更快速的减肥措施才实施了两天就出现了意外,医生告诫说,不要盲目地进行减肥,减肥要在科学合理的方式下循序渐进。, http://www.100md.com(杨贵轩)