种花养草益身心
医生们发现，让病人去户外从事力所能及的园艺活动，对身心康复十分有利。国外进行过一项有针对性的实验：让20个成年人轮流进入暖房，参加种花、锄草及培育幼苗等劳动。通过一段时间的劳动后，研究人员对受试者的血压、心率及体温等进行测量，并与劳动前的测量结果进行比较。结果表明，在参加园艺劳动以后，受试者的上述测试项目全部趋向最佳值。
“园艺健身”是有其科学道理的。当你置身于亲手种植的花草中时，当你目睹翠绿色时，当你浇水、施肥、松土时……心情会得到极大的安抚和放松。现代的科学研究表明，花草树木地带的负离子含量是一般场所的四五倍或更多，负离子有“空气维生素”之誉，对人体健康非常有益，有人甚至称其为“天然的保健医生”。, 百拇医药(王卓伟 摘自《中国医药报》)
“园艺健身”是有其科学道理的。当你置身于亲手种植的花草中时，当你目睹翠绿色时，当你浇水、施肥、松土时……心情会得到极大的安抚和放松。现代的科学研究表明，花草树木地带的负离子含量是一般场所的四五倍或更多，负离子有“空气维生素”之誉，对人体健康非常有益，有人甚至称其为“天然的保健医生”。, 百拇医药(王卓伟 摘自《中国医药报》)