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老人健康状况自测法
http://www.100md.com 2004年10月21日 《当代健康报》 2004.10.21
     老年朋友们,您不妨对照一下下面八条,看一看您是否是一位健康老人。

    一、眼有神 老年人的脑子灵活,眼则有神,这是精气旺盛,心肝、脾脏功能良好的表现。

    二、牙齿坚 老年人肾精充足、水火两济的表现,牙坚则消化好。

    三、脉形小 反映老年人心脏功能良好。

    四、气息和 老年人话音宏亮,呼吸从容,这是肺功能良好的表现。

    五、形不丰 指老年人不宜太肥胖,一般长寿者很少过于肥胖。

    六、腰腿灵 反映老年人肌肉、关节强壮,有利于推迟衰老的到来。

    七、便有规 指老年人大便有规律,这是肾脾、大肠功能良好的表现。

    八、尿路畅 指老年人小便畅通,这是泌尿系统良好的表现。 (世 卫), 百拇医药