七成中老年人处于亚健康状态
调查单位:湖北省健康教育所大众健康传播中心
调查结果:我国近七成中老年人处于亚健康状态
基本情况:调查人员到500家单位和社区举行了150场健康讲座和咨询活动,并为10万人进行了健康检测。调查发现,中老年人处于亚健康状态的占67.2%;患有各种慢性疾病的人群比例达到52%以上。而在各种慢性疾病中,发病率最高的是心脑血管疾病,占17%左右,其次是糖尿病和癌症。这三种慢性疾病的共同特点是发病率呈快速上升的趋势,且越来越趋向年轻化,其致病因素主要是不良生活习惯和行为方式。
专家提醒:中老年人身体机能逐渐衰退,要预防和减少疾病的发生,就要养成科学的生活方式,经常锻炼,保持良好的心态;注意营养,不吃霉变食物,注意低糖、低盐;不嗜烟、不酗酒,不盲目乱用保健药品;工作再忙,生活也要有规律。 (张 洁), 百拇医药
调查结果:我国近七成中老年人处于亚健康状态
基本情况:调查人员到500家单位和社区举行了150场健康讲座和咨询活动,并为10万人进行了健康检测。调查发现,中老年人处于亚健康状态的占67.2%;患有各种慢性疾病的人群比例达到52%以上。而在各种慢性疾病中,发病率最高的是心脑血管疾病,占17%左右,其次是糖尿病和癌症。这三种慢性疾病的共同特点是发病率呈快速上升的趋势,且越来越趋向年轻化,其致病因素主要是不良生活习惯和行为方式。
专家提醒:中老年人身体机能逐渐衰退,要预防和减少疾病的发生,就要养成科学的生活方式,经常锻炼,保持良好的心态;注意营养,不吃霉变食物,注意低糖、低盐;不嗜烟、不酗酒,不盲目乱用保健药品;工作再忙,生活也要有规律。 (张 洁), 百拇医药