百姓健身去处多
刘芳
近一段时间以来，全国各地，包括山东、湖南、云南、江苏等省以及杭州、武汉、青岛、哈尔滨等市，纷纷制定了全民体育健身条例，推动全国各地再次掀起全民健身运动高潮。
按照全民健身计划的目标，到2005年，全国经常参加体育锻炼的人数将达到总人口的37%以上；直辖市及经济发达省会城市100%的社区、其他城市80%的社区和25%的农村乡镇建有公益性体育健身设施。要想达到这个目标，现在正处于关键阶段。如何更好地促进全民体育健身活动的开展，维护百姓们参加体育健身活动的合法权益呢？答案就是一个字：法。
11月1日，《山东省全民体育健身条例》正式实施，综合各地的全民体育健身条例可以看出，制定全民体育健身条例的主要目的就是要从健身设施、健身活动、法律责任等多个方面，真正维护百姓参加体育健身活动的合法权益。
让老百姓有地方健身
, 百拇医药
各地全民体育健身条例均规定，各级人民政府应当按照国家和省对城乡公共体育设施用地定额指标的规定，将公共体育健身设施建设纳入土地利用总体规划和城乡建设规划。建设公共体育健身设施，应当充分考虑未成年人、老年人和残疾人的特殊要求，并采取无障碍措施，满足各类人群进行体育锻炼的需要。
广场、公园等公共场所应当因地制宜，配套建设相应规模的体育健身设施。新建、改建、扩建居民住宅区，应当按照国家和省有关规定规划和建设相应的体育健身设施。
公共体育健身设施应当向社会开放，并在法定节假日和学校寒暑假期间延长开放时间。学校的体育健身设施应当在节假日和学校寒暑假期间向学生开放；在不影响教学和学校安全的情况下，应当向社会开放。政府投资兴办的公园应当对公众晨练和晚练活动免费开放。
另外，公共体育健身设施向社会开放，不需要增加投入和专门服务的，应当免费开放；需要消耗水、电、气或者器材有损耗的，可以适当收费，但不得以营利为目的。任何单位和个人不得侵占公共体育健身设施预留地或者改变其用途。
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让老百姓有时间健身
为了保证各阶段人群有固定的健身时间，各地的全民体育健身条例也做了相关规定。
条例规定，学校应当按照国家有关规定开设体育课，组织开展广播操和多种形式的课外体育活动，保证学生在学校期间，每天有不少于一小时的体育活动时间。学校应当每年至少举行一次全校性体育运动会。居民委员会等基层组织应当结合社区特点，组织开展业余、自愿、小型、多样的体育健身活动。机关、企业事业单位、社会团体和其他组织应当结合本单位特点，制订体育健身活动计划，组织工前或者工间体育锻炼，定期举办群众性单项体育比赛或者综合运动会，开展经常性的体育健身活动。
另外，《山东省全民体育健身条例》还规定，每年五月为山东省全民体育健身月。
普通人群锻炼有标准
普通人该如何健身呢？2003年5月10日由国家体育总局正式颁布施行的《普通人群体育锻炼标准》不仅为普通人群提供了锻炼的标准，同时也提供了多姿多彩的锻炼方法，为不同年龄、性别的人群开出了一道道运动处方。
国家体育总局副局长张发强说，以往的《国家体育锻炼标准》主要侧重竞技性，随着全民健身的不断发展，实施对象和人群就显得比较单一。从这个意义上讲，《普通人群体育锻炼标准》填补了一项空白，顺应了不同人群对健身的需求，能够对20～59岁的普通人群参加体育锻炼起到积极的指导作用，能全面反映各个阶段人群的锻炼情况和锻炼过程，把体育锻炼与体质健康有机结合起来，有效指导人们参加体育锻炼。
《普通人群体育锻炼标准》选择了身体素质诸项指标，即力量、速度、耐力、灵敏、柔韧5大要素的25项评价指标，一般群众可以根据自己的身体锻炼情况有选择地进行测试，且绝大部分测试内容简便易行、饶有趣味，如5分钟上下楼梯、"8"字变向跑、托球跑等。, 百拇医药
近一段时间以来，全国各地，包括山东、湖南、云南、江苏等省以及杭州、武汉、青岛、哈尔滨等市，纷纷制定了全民体育健身条例，推动全国各地再次掀起全民健身运动高潮。
按照全民健身计划的目标，到2005年，全国经常参加体育锻炼的人数将达到总人口的37%以上；直辖市及经济发达省会城市100%的社区、其他城市80%的社区和25%的农村乡镇建有公益性体育健身设施。要想达到这个目标，现在正处于关键阶段。如何更好地促进全民体育健身活动的开展，维护百姓们参加体育健身活动的合法权益呢？答案就是一个字：法。
11月1日，《山东省全民体育健身条例》正式实施，综合各地的全民体育健身条例可以看出，制定全民体育健身条例的主要目的就是要从健身设施、健身活动、法律责任等多个方面，真正维护百姓参加体育健身活动的合法权益。
让老百姓有地方健身
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各地全民体育健身条例均规定，各级人民政府应当按照国家和省对城乡公共体育设施用地定额指标的规定，将公共体育健身设施建设纳入土地利用总体规划和城乡建设规划。建设公共体育健身设施，应当充分考虑未成年人、老年人和残疾人的特殊要求，并采取无障碍措施，满足各类人群进行体育锻炼的需要。
广场、公园等公共场所应当因地制宜，配套建设相应规模的体育健身设施。新建、改建、扩建居民住宅区，应当按照国家和省有关规定规划和建设相应的体育健身设施。
公共体育健身设施应当向社会开放，并在法定节假日和学校寒暑假期间延长开放时间。学校的体育健身设施应当在节假日和学校寒暑假期间向学生开放；在不影响教学和学校安全的情况下，应当向社会开放。政府投资兴办的公园应当对公众晨练和晚练活动免费开放。
另外，公共体育健身设施向社会开放，不需要增加投入和专门服务的，应当免费开放；需要消耗水、电、气或者器材有损耗的，可以适当收费，但不得以营利为目的。任何单位和个人不得侵占公共体育健身设施预留地或者改变其用途。
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让老百姓有时间健身
为了保证各阶段人群有固定的健身时间，各地的全民体育健身条例也做了相关规定。
条例规定，学校应当按照国家有关规定开设体育课，组织开展广播操和多种形式的课外体育活动，保证学生在学校期间，每天有不少于一小时的体育活动时间。学校应当每年至少举行一次全校性体育运动会。居民委员会等基层组织应当结合社区特点，组织开展业余、自愿、小型、多样的体育健身活动。机关、企业事业单位、社会团体和其他组织应当结合本单位特点，制订体育健身活动计划，组织工前或者工间体育锻炼，定期举办群众性单项体育比赛或者综合运动会，开展经常性的体育健身活动。
另外，《山东省全民体育健身条例》还规定，每年五月为山东省全民体育健身月。
普通人群锻炼有标准
普通人该如何健身呢？2003年5月10日由国家体育总局正式颁布施行的《普通人群体育锻炼标准》不仅为普通人群提供了锻炼的标准，同时也提供了多姿多彩的锻炼方法，为不同年龄、性别的人群开出了一道道运动处方。
国家体育总局副局长张发强说，以往的《国家体育锻炼标准》主要侧重竞技性，随着全民健身的不断发展，实施对象和人群就显得比较单一。从这个意义上讲，《普通人群体育锻炼标准》填补了一项空白，顺应了不同人群对健身的需求，能够对20～59岁的普通人群参加体育锻炼起到积极的指导作用，能全面反映各个阶段人群的锻炼情况和锻炼过程，把体育锻炼与体质健康有机结合起来，有效指导人们参加体育锻炼。
《普通人群体育锻炼标准》选择了身体素质诸项指标，即力量、速度、耐力、灵敏、柔韧5大要素的25项评价指标，一般群众可以根据自己的身体锻炼情况有选择地进行测试，且绝大部分测试内容简便易行、饶有趣味，如5分钟上下楼梯、"8"字变向跑、托球跑等。, 百拇医药