书亦是药
金文
“小病不妨书当药，多情总是恨如山”。18年前，我从张恨水先生的作品中偶得此句，从此信之甚笃，至今不忘。现代作家秦牧曾说:“书中自有妙药”，西汉学者刘向亦言:“书犹药也，善读之可医愚，”三者同工之处，就是书可当药。
“书当药”不无道理。读书让人拓宽视野、积极向上，让人清心明志、超然洒脱，让人化郁消愁、提神治病。戏剧大师夏衍说得具体:不爱动脑、不喜读书、不善思考的人，很容易得“老年痴呆症”。
“书当药”不乏记载。传说杜甫诗作能解除病痛，“其辞意典雅，读之者脱然，不觉沉疴之去体也。”在诗歌盛行的意大利，常见一些书店和药店里，有包装成普通药品样子的药盒，内里并非真药，而是印刷精美的诗篇。医生和诗人联手配制的这些“诗药配方”，曾治疗过许多抑郁症、精神分裂症患者。
“书当药”不缺证据。南京学者吴奔星研究过许多爱写诗、背诗的人，发现年逾古稀而不显老态者居多，遂著《背诗与长寿》一文。国外医学界也有人做过研究，他们选择16世纪以来欧美400余名伟人作比较，发现读书人平均寿命最长，达79岁。可见，读书能养生健体、延年益寿。
“书当药”不宜盲目。偶遇小病，读书学习不失修身养性、抵抗疾病的药方之一。但书毕竟不是药，它只能辅助治疗。如果真有大病，应及时就医。, http://www.100md.com
“小病不妨书当药，多情总是恨如山”。18年前，我从张恨水先生的作品中偶得此句，从此信之甚笃，至今不忘。现代作家秦牧曾说:“书中自有妙药”，西汉学者刘向亦言:“书犹药也，善读之可医愚，”三者同工之处，就是书可当药。
“书当药”不无道理。读书让人拓宽视野、积极向上，让人清心明志、超然洒脱，让人化郁消愁、提神治病。戏剧大师夏衍说得具体:不爱动脑、不喜读书、不善思考的人，很容易得“老年痴呆症”。
“书当药”不乏记载。传说杜甫诗作能解除病痛，“其辞意典雅，读之者脱然，不觉沉疴之去体也。”在诗歌盛行的意大利，常见一些书店和药店里，有包装成普通药品样子的药盒，内里并非真药，而是印刷精美的诗篇。医生和诗人联手配制的这些“诗药配方”，曾治疗过许多抑郁症、精神分裂症患者。
“书当药”不缺证据。南京学者吴奔星研究过许多爱写诗、背诗的人，发现年逾古稀而不显老态者居多，遂著《背诗与长寿》一文。国外医学界也有人做过研究，他们选择16世纪以来欧美400余名伟人作比较，发现读书人平均寿命最长，达79岁。可见，读书能养生健体、延年益寿。
“书当药”不宜盲目。偶遇小病，读书学习不失修身养性、抵抗疾病的药方之一。但书毕竟不是药，它只能辅助治疗。如果真有大病，应及时就医。, http://www.100md.com