男人必知的健康大忌(图)
■身体疲劳时不可硬熬,■身体患病时不可硬熬,■起居上不可硬熬,■饮食上不可硬熬,■肚子饿时应立即进食
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| 男人别“硬熬” |
人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。
男人别“硬熬”
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■ 身体疲劳时不可硬熬
疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身 ......
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