“旱地划船”缓解腰酸背痛(养生妙招)

http://www.100md.com 2004年11月17日《健康顾问》杂志　

忙完了一天的工作和家务，你是不是常常感到背部酸痛？来吧，一起做做“旱地划船”操，感觉是不是好多了？ ( 赵之心)