老年人如何护发
人到了老年，头发容易变细、脱落、断发、变白等。要保持头发乌亮健美，除应注意增强体质、合理营养、多吃养发食品外，还需懂得头发的日常保养。老年人宜从以下五个方面保养头发。
梳发 每天晨起后或晚睡前，用木梳或牛角梳轻梳头发几十次；梳的方向应从前到后，从左到右；不宜使用塑料梳，因为塑料梳与头发磨擦会产生静电，容易损伤头发。
按摩头皮 每天晨起、午休、晚睡前，用十指当梳，自额上发际开始，由前向后梳至后发际，边梳边揉擦头发，每次10分钟左右。坚持下去，对预防和减轻老年性脱发很有益处。
洗发 头发每天都会沾上无数尘埃，即使戴帽，也因头发皮脂腺分泌物不断积累，头皮不断脱落而影响头发的卫生，所以应每周洗发1～2次。洗发时，水温适中，不可过热也不可过凉；洗发时间不宜太长；忌用碱性大的洗衣皂、碱块、碱末，可选用对头发有养护作用的洗发香波和护发素；要特别注意不可乱抓头发、头皮，应顺头发生长的方向梳挠。
护发 柔软而富有弹性的头发是因为含有适量的水分；如果头发松散、易断，则是水分不足的表现。因此，可以经常涂抹少许发乳，使头发表面有一层薄薄的油质，以防止水分散发。
吹发 吹头发时，电吹风温度不宜调得太高，尽量减少吹发、烫发、染发次数。 (王 展), http://www.100md.com
梳发 每天晨起后或晚睡前，用木梳或牛角梳轻梳头发几十次；梳的方向应从前到后，从左到右；不宜使用塑料梳，因为塑料梳与头发磨擦会产生静电，容易损伤头发。
按摩头皮 每天晨起、午休、晚睡前，用十指当梳，自额上发际开始，由前向后梳至后发际，边梳边揉擦头发，每次10分钟左右。坚持下去，对预防和减轻老年性脱发很有益处。
洗发 头发每天都会沾上无数尘埃，即使戴帽，也因头发皮脂腺分泌物不断积累，头皮不断脱落而影响头发的卫生，所以应每周洗发1～2次。洗发时，水温适中，不可过热也不可过凉；洗发时间不宜太长；忌用碱性大的洗衣皂、碱块、碱末，可选用对头发有养护作用的洗发香波和护发素；要特别注意不可乱抓头发、头皮，应顺头发生长的方向梳挠。
护发 柔软而富有弹性的头发是因为含有适量的水分；如果头发松散、易断，则是水分不足的表现。因此，可以经常涂抹少许发乳，使头发表面有一层薄薄的油质，以防止水分散发。
吹发 吹头发时，电吹风温度不宜调得太高，尽量减少吹发、烫发、染发次数。 (王 展), http://www.100md.com