【原料】 制何首乌30-60克,粳米60克,红枣3-5枚,红糖适量。
【制作工艺】 将制首乌煎取浓汁,去渣,与粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成
时,放入红糖或冰糖少许以调味,再煮、一、二沸即可。
【服法】 早晚各服1次。
【功效】 补气血,益肝肾。
【应用】 肝肾亏损,须发早白,血虚头昏,耳鸣,腰膝酸软,大便干结等。
【注意事项】 忌用铁锅,服粥期间忌吃葱蒜。
【制作工艺】 将制首乌煎取浓汁,去渣,与粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成
时,放入红糖或冰糖少许以调味,再煮、一、二沸即可。
【服法】 早晚各服1次。
【功效】 补气血,益肝肾。
【应用】 肝肾亏损,须发早白,血虚头昏,耳鸣,腰膝酸软,大便干结等。
【注意事项】 忌用铁锅,服粥期间忌吃葱蒜。