冬季进补方推荐
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2004年11月26日
当归生姜羊肉汤,桂圆红枣猪肝汤
凡能补养血液,以消除或改善血虚证候为主要功效的食疗剂,称为补血食疗剂。血虚证多见面色萎黄、唇舌淡白、头晕眼花,心悸、失眠、健忘,手足发麻,大便干燥,以及妇女月经延期,量少色淡,舌质淡,脉细弱等症。现介绍一些最常见的补血汤品。当归生姜羊肉汤
组成:当归30克,生姜60克,羊肉500克。
制法:将当归、生姜洗净,切片;羊肉剔去筋膜,置沸水锅内稍烫 ......
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