换个角度看待压力
有一个古老的故事，说在古代有一个国家，有一天，这个国家的国王突然做了一个非常奇怪的梦，他梦见自己的牙齿一个个地掉光了。国王醒来后，感到非常不安，于是他找来了一个释梦者。这个释梦者听完国王的诉说，说道：“陛下，这个梦是一个坏兆头。您的牙齿一个个掉光，这表示您的家人将会一个一个地先于您死去。”
国王听后大怒，命令将释梦者关进监狱，并传令再找一个释梦者来。新的释梦者来了，听完了国王对梦的描述后说：“陛下，这个梦是一个好兆头啊。您的牙齿一个个掉光，这表示您将比您家里的所有的人活得都长。”国王非常高兴，给了这个释梦者一大笔赏钱。
大臣们十分不解，问这个释梦者：“你说的跟前一个可怜的家伙说的是一个意思呀，为什么他受罚而你受赏呢？”这个释梦者说：“没错，我们两个人对梦的解释是相同的，但是，关键不在于你解释了什么，而在于你是怎么解释的。”
事实上，牙齿一个一个掉光对国王来说是一种心理压力，而这种心理压力本身并没有积极或消极之分，之所以带来的那些消极影响是因为人们常常把心理压力视为敌人，消极地解释了心理压力。其实，我们可以换一个角度来积极地看待心理压力，重新积极地解释和定义自己的心理压力。这样的话，心理压力就可能成为你积极向上的心理动力。比如你把心理压力看做是对自己的打击，那么，它就可能使你的生活变得更加沉重。相反，如果你把它看做是对自己的激励，是“天将降大任于斯人”之前的考验，是就要获得成功之前的磨难，那么，这种心态就会成为最好的调节心理压力的方式，压力就会成为动力。, 百拇医药(袁浩龙)
国王听后大怒，命令将释梦者关进监狱，并传令再找一个释梦者来。新的释梦者来了，听完了国王对梦的描述后说：“陛下，这个梦是一个好兆头啊。您的牙齿一个个掉光，这表示您将比您家里的所有的人活得都长。”国王非常高兴，给了这个释梦者一大笔赏钱。
大臣们十分不解，问这个释梦者：“你说的跟前一个可怜的家伙说的是一个意思呀，为什么他受罚而你受赏呢？”这个释梦者说：“没错，我们两个人对梦的解释是相同的，但是，关键不在于你解释了什么，而在于你是怎么解释的。”
事实上，牙齿一个一个掉光对国王来说是一种心理压力，而这种心理压力本身并没有积极或消极之分，之所以带来的那些消极影响是因为人们常常把心理压力视为敌人，消极地解释了心理压力。其实，我们可以换一个角度来积极地看待心理压力，重新积极地解释和定义自己的心理压力。这样的话，心理压力就可能成为你积极向上的心理动力。比如你把心理压力看做是对自己的打击，那么，它就可能使你的生活变得更加沉重。相反，如果你把它看做是对自己的激励，是“天将降大任于斯人”之前的考验，是就要获得成功之前的磨难，那么，这种心态就会成为最好的调节心理压力的方式，压力就会成为动力。, 百拇医药(袁浩龙)