天天看报受益多
我今年72岁，离休已近20年。现在，我不但能生活自理，而且还能到市场买菜和到处转转。能有这样的身体，与我天天看报有关。
从离休那年开始，我便订了《家庭医生报》、《燕赵都市报》、《中国电视报》、《唐山晚报》和《开滦日报》。每天我都会用很多的时间来看这些报纸，体会到看报学习也是健身养生的一种方法。看报不但能使我及时了解国内外的大事和增长各类知识。同时也锻炼了我的思维，保持了大脑的灵活。
如今，做为老年人，最关心的就是自己的身体健康和如何预防疾病的发生，而看报就可从中学到很多的养生方法和防病秘诀，对自己的晚年生活和延年益寿大有好处。通过多年的看报学习，我拥有了良好的心态，从不因为家庭琐事而烦心，也不和子女邻居计较斗气。所以，我现在的身体健康，家庭和睦，邻里关系融洽。
另外，在看报的同时，我还经常参加报纸上举办的一些竞猜活动，以此来丰富自己的生活。我曾参加过一家报社举办的“全国澳门知识竞猜活动”。我不但收到了组委会寄来的一枚精制“全国澳门知识竞猜活动纪念封”，还荣获了竞猜三等奖。
如今，看报已是我每天离不了的事情。因为常常读报自己的生活充实了，大脑思维得到了锻炼，十分有利于身心健康。, 百拇医药(安家苓)
从离休那年开始，我便订了《家庭医生报》、《燕赵都市报》、《中国电视报》、《唐山晚报》和《开滦日报》。每天我都会用很多的时间来看这些报纸，体会到看报学习也是健身养生的一种方法。看报不但能使我及时了解国内外的大事和增长各类知识。同时也锻炼了我的思维，保持了大脑的灵活。
如今，做为老年人，最关心的就是自己的身体健康和如何预防疾病的发生，而看报就可从中学到很多的养生方法和防病秘诀，对自己的晚年生活和延年益寿大有好处。通过多年的看报学习，我拥有了良好的心态，从不因为家庭琐事而烦心，也不和子女邻居计较斗气。所以，我现在的身体健康，家庭和睦，邻里关系融洽。
另外，在看报的同时，我还经常参加报纸上举办的一些竞猜活动，以此来丰富自己的生活。我曾参加过一家报社举办的“全国澳门知识竞猜活动”。我不但收到了组委会寄来的一枚精制“全国澳门知识竞猜活动纪念封”，还荣获了竞猜三等奖。
如今，看报已是我每天离不了的事情。因为常常读报自己的生活充实了，大脑思维得到了锻炼，十分有利于身心健康。, 百拇医药(安家苓)