脑萎缩能预防吗
人老了，就会发生脑萎缩吗？大脑什么时候会开始萎缩？脑萎缩能预防吗？
一般来讲，年龄越大，发生脑萎缩的机会就越多，但并不是说，脑萎缩患者全是老年人，因为很多疾病如一氧化碳中毒，脑炎后、缺血缺氧性脑病等等都可引起继发脑萎缩。老年人若平时注意下列几点，你可延缓脑萎缩。
1.尽可能地活动手指。这是因为人的大脑皮质的“感觉”和“运动”功能，其手指所占的比例最大，因此，经常活动手指可以阻止和延缓细胞的衰老退化过程，而不发生或推迟发生脑萎缩，包括双手并用。多用左手，从事精细的活动等。
2.多看书、勤用脑。脑细胞是越用越活，不用则退，有意识地背诵一些诗词、散文，能延缓神经细胞废用。
3.多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜、水果，多吃核桃、蛋黄(高胆固醇者除外)，增加乙酰碱含量，促进记忆、少吃含铝食品，少抽烟饮酒。
值得提醒的是，如果你做脑CT检查，报告有脑萎缩，也不要过分紧张、而是要认真查找病因，并结合病情，开展针对性治疗。, 百拇医药(单益民)
一般来讲，年龄越大，发生脑萎缩的机会就越多，但并不是说，脑萎缩患者全是老年人，因为很多疾病如一氧化碳中毒，脑炎后、缺血缺氧性脑病等等都可引起继发脑萎缩。老年人若平时注意下列几点，你可延缓脑萎缩。
1.尽可能地活动手指。这是因为人的大脑皮质的“感觉”和“运动”功能，其手指所占的比例最大，因此，经常活动手指可以阻止和延缓细胞的衰老退化过程，而不发生或推迟发生脑萎缩，包括双手并用。多用左手，从事精细的活动等。
2.多看书、勤用脑。脑细胞是越用越活，不用则退，有意识地背诵一些诗词、散文，能延缓神经细胞废用。
3.多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜、水果，多吃核桃、蛋黄(高胆固醇者除外)，增加乙酰碱含量，促进记忆、少吃含铝食品，少抽烟饮酒。
值得提醒的是，如果你做脑CT检查，报告有脑萎缩，也不要过分紧张、而是要认真查找病因，并结合病情，开展针对性治疗。, 百拇医药(单益民)