香港长寿老人多——长寿秘诀：生活节制、乐善好施、住老人院
根据最新人口统计显示，香港地区超过100岁的居民已达697人，占香港总人口的万分之一。按照这一比例来计算，香港仅次于冰岛和日本，位居全球最长寿地区第三名。问卷调查结果显示，这些寿星有三点共同之处，那就是生活节制、乐善好施以及住老人院。
调查发现，65%的百岁寿星，其家族中并没有长寿的历史。这说明长寿未必与遗传有关，而更多是个人健康生活积累的结果。
被调查的40位百岁寿星的饮食起居都非常规律，而且是长期如此。乐善好施是长寿的另一个主要原因。通常乐善好施的人都会因做善事而产生一种“温暖”的感觉，人生也会变得积极、乐观。调查还显示，接受调查的百岁寿星中有八位住在老人院。老人在这里会找到他们自己的生活圈子，对老人的精神健康有很大好处。, http://www.100md.com(王卓伟 新华社供)
调查发现，65%的百岁寿星，其家族中并没有长寿的历史。这说明长寿未必与遗传有关，而更多是个人健康生活积累的结果。
被调查的40位百岁寿星的饮食起居都非常规律，而且是长期如此。乐善好施是长寿的另一个主要原因。通常乐善好施的人都会因做善事而产生一种“温暖”的感觉，人生也会变得积极、乐观。调查还显示，接受调查的百岁寿星中有八位住在老人院。老人在这里会找到他们自己的生活圈子，对老人的精神健康有很大好处。, http://www.100md.com(王卓伟 新华社供)