您知道中国人代谢综合征的诊断标准吗?
由于人们生活水平的不断提高，高血压、高血脂、高血糖、高胰岛素抵抗(IR)等代谢综合征(MS)的发病人数与日俱增，终末心血管并发症目前已上升为第一、二位死因，备受全球关注。中华医学会建议中国人MS的诊断标准为：
1.中心性肥胖：体重指数(BMI)≥25/m2或腰围男性大于85厘米，女性大于80厘米；
2.高血压：收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg和/或已知为高血压者；
3.血脂异常：甘油三酯(TG)大于或等于150mg/dI和/或高密度脂蛋白(HDL-C)小于35mg/dI(男性)或39mg/dI(女性)；
4.高血糖：空腹血糖大于或等于6.1mmoI/L和/或糖负荷后两小时血糖大于或等于7.8mmoI/L和或已知为糖尿病者。
5.微量蛋白尿：即30～300毫克/24小时。24小时内蛋白尿小于30毫克者属正常范围，大于300毫克者为多量蛋白尿，说明肾脏损害已发展到比微量蛋白尿更严重的程度。
以上5项，凡具备3项或3项以上条件者，即可诊断为MS。
预防MS的最有效办法包括合理膳食(“三低”：低糖、低脂、低盐，“两高”：高纤维素食、高复合碳水化合物，“一平衡”：每日蛋白质摄耗量平衡)，适度运动，戒烟限酒，调适心理等。, 百拇医药(张利人)
1.中心性肥胖：体重指数(BMI)≥25/m2或腰围男性大于85厘米，女性大于80厘米；
2.高血压：收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg和/或已知为高血压者；
3.血脂异常：甘油三酯(TG)大于或等于150mg/dI和/或高密度脂蛋白(HDL-C)小于35mg/dI(男性)或39mg/dI(女性)；
4.高血糖：空腹血糖大于或等于6.1mmoI/L和/或糖负荷后两小时血糖大于或等于7.8mmoI/L和或已知为糖尿病者。
5.微量蛋白尿：即30～300毫克/24小时。24小时内蛋白尿小于30毫克者属正常范围，大于300毫克者为多量蛋白尿，说明肾脏损害已发展到比微量蛋白尿更严重的程度。
以上5项，凡具备3项或3项以上条件者，即可诊断为MS。
预防MS的最有效办法包括合理膳食(“三低”：低糖、低脂、低盐，“两高”：高纤维素食、高复合碳水化合物，“一平衡”：每日蛋白质摄耗量平衡)，适度运动，戒烟限酒，调适心理等。, 百拇医药(张利人)