百岁老人孙守令的长寿食谱
孙守令老人头戴了一顶黑色平绒无沿帽，围一块围巾，穿着一身洗得很干净的深灰色棉衣，脸上布满皱纹，一双眼睛十分明亮。老人1895年4月生于山东省东营市东营区六户镇北辛村，1915年9月嫁到邱家村。有五个子女，4人过70岁，现均健在。如今五世同堂，人有百余。
老人凡事自己做，不用人帮忙。她生活规律，素食为主，菜以水煮，唯求烂熟。冬季日食两餐，上午9点一餐，一个馒头两碗汤；下午3点一餐，两碗汤一个馒头。每天天黑即睡觉，早晨天不亮就起床。
老人思维敏捷，十分健谈，对过去的经历记忆清楚，对眼前的事情说得明白。经常询问重、曾孙子、孙女的学习情况。晚辈对老人极孝，7个孙子轮流给老人送水、送柴、送面，老人自己蒸馒头做饭，子女做好吃的，都给老人送些去，一家人相处和睦。
老人干了一辈子接生婆，她接生的孩子难以计数，80多岁那年，她亲自接生了重孙子后才歇手。老人身体一直很好，有点小毛病，吃些药就好。
老人89岁那年，在街上乘凉时被惊马踢断3根肋骨，接骨医生给老人贴上膏药，过了不长时间就好了。去年7月份，老人患突发性高血压，找村里医生诊断后，吃了6片降压灵血压就恢复正常了。 (山东省第五次人口普查办公室供稿), 百拇医药
老人凡事自己做，不用人帮忙。她生活规律，素食为主，菜以水煮，唯求烂熟。冬季日食两餐，上午9点一餐，一个馒头两碗汤；下午3点一餐，两碗汤一个馒头。每天天黑即睡觉，早晨天不亮就起床。
老人思维敏捷，十分健谈，对过去的经历记忆清楚，对眼前的事情说得明白。经常询问重、曾孙子、孙女的学习情况。晚辈对老人极孝，7个孙子轮流给老人送水、送柴、送面，老人自己蒸馒头做饭，子女做好吃的，都给老人送些去，一家人相处和睦。
老人干了一辈子接生婆，她接生的孩子难以计数，80多岁那年，她亲自接生了重孙子后才歇手。老人身体一直很好，有点小毛病，吃些药就好。
老人89岁那年，在街上乘凉时被惊马踢断3根肋骨，接骨医生给老人贴上膏药，过了不长时间就好了。去年7月份，老人患突发性高血压，找村里医生诊断后，吃了6片降压灵血压就恢复正常了。 (山东省第五次人口普查办公室供稿), 百拇医药