降脂妙招 柴胡降脂粥
随着人们生活水平的不断提高，饮食越来越丰富，伴之而来的是人体内的血脂水平越来越高，这使得本来就常见、多发的高脂血症发病率呈上升趋势，其中一个重要的原因就是饮食结构的改变。每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。<<<<餐桌上的天然“降脂药”
【原 料】
柴胡8克、白芍10克、泽泻10克、茯苓10克、粳米20克。
【制作方法】
加水量煎至糜烂，每日1次。
【适应症】
适用于两胁胀满、情志不畅、烦躁易怒的患者。
低脂食谱大荟萃：
“零脂肪”食补方案----对于“身材第一”的MM们而言，听到“食补”便立刻大皱眉头，就怕冬天没过，腰身已悄悄加大了两个尺码———干吗非得大鱼大肉才叫“补”，放心吧，有些食补原料可绝对属于“零脂肪” >>详细阅读
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白领丽人每“食”每分----白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作 >>详细阅读, 百拇医药
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柴胡8克、白芍10克、泽泻10克、茯苓10克、粳米20克。
【制作方法】
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【适应症】
适用于两胁胀满、情志不畅、烦躁易怒的患者。
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