夫妻间有“想法”益于身心健康
从医学角度看，夫妻间和谐美满的情色会增加机体的调节功能，使内分泌相对平衡，生理功能正常运营，从而避免过早衰老，反之，缺乏和美情色甚至关系紧张，就可能削弱正常的生理功能，罹患各种疾病。美国心理学家发现，有性功能的人如果长期性压抑、情色失调可以使身体免疫力降低，使身体造成某些病态，精神造成压力，出现焦虑、紧张、抑郁、自责等症状。日本东京大学朝辰正德医学博士研究认为，性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。适度和谐的夫妻性生活有助于防止人的脑细胞老化，避免生殖器官非用性萎缩。因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，从而使妇女的皮肤更柔嫩润滑，精神开朗愉快，有助于夫妻间性活动的提升。
夫妻间正常和谐的性生活，以每周做爱1～3次为宜。因为每周做爱一两次的人唾液中的IgA(一种能帮助身体对抗感染的免疫抗体)比做爱少的人高30%。做爱能使你看起来年轻。外表的年轻与否有25%和基因有关，75%则和日常生活有关，而活跃的性生活有助您保持青春。事实上，每周至少做爱三次的夫妻常显得要比每周只做一两次的同辈夫妻还年轻些。做爱能使体内分泌强化身心的物质。最有益男性健康的是脑内吗啡。做爱时大脑会释放脑内吗啡，这种化学物质能有效缓解温和的头痛。有人形容，此时做爱比使用阿斯匹林更有效。此外，做爱还能舒解颈部扭伤，关节炎的疼痛。因为做爱时，血液会加速流到身体的各个部位(尤其是生殖器)。在高潮后的全然放松也能减轻全身的紧张，包括在颈部扭伤后绷紧的肌肉。因此，有人比喻，做爱是既便宜又令人愉快的止痛剂。科学证明人们和情人在一起或爱抚时，脑下垂体就会释放恋爱荷尔蒙——催情素，尤其在做爱时分泌的最旺盛。经常做爱能减轻“经前症候群”的症状，同时还能帮助我们放松、减轻压力、产生安适感、心情开朗——最重要的是，它能够让我们微笑。除了调节雌激素和经期外，还可使阴道保持润滑和强化骨盆腔肌肉。性行为还能减肥瘦身(因为做爱一小时能燃烧100～250大卡热能)，使女性更加阿娜多姿。对男人而言(尤其是40岁以上的男人)，做爱能帮助他们预防前列腺问题(在高潮时射精有清洁前列腺的作用)和促进睾丸素酮的分泌。对预防心血管病、癌症及多种妇科病也有裨益。椐西德医学专家研究发现，爱的每一个举止都能促使人体内β内啡呔的分泌增多，巨噬细胞和干扰素的活力增强，能避免和防止某些癌症的发生，尤其是减少前列腺癌，女性乳腺癌的发生率。因此，夫妻之间经常有点“想法”，对您的身体健康大有益处。不过，由于老年人对性刺激反应速度减弱，性兴奋延迟，强度减弱，性反应与年轻时有很大不同。人到老年性行为毕竟与青壮年时期有所不同，应根据自己的体质和健康状况进行和谐有度的性生活。, 百拇医药
夫妻间正常和谐的性生活，以每周做爱1～3次为宜。因为每周做爱一两次的人唾液中的IgA(一种能帮助身体对抗感染的免疫抗体)比做爱少的人高30%。做爱能使你看起来年轻。外表的年轻与否有25%和基因有关，75%则和日常生活有关，而活跃的性生活有助您保持青春。事实上，每周至少做爱三次的夫妻常显得要比每周只做一两次的同辈夫妻还年轻些。做爱能使体内分泌强化身心的物质。最有益男性健康的是脑内吗啡。做爱时大脑会释放脑内吗啡，这种化学物质能有效缓解温和的头痛。有人形容，此时做爱比使用阿斯匹林更有效。此外，做爱还能舒解颈部扭伤，关节炎的疼痛。因为做爱时，血液会加速流到身体的各个部位(尤其是生殖器)。在高潮后的全然放松也能减轻全身的紧张，包括在颈部扭伤后绷紧的肌肉。因此，有人比喻，做爱是既便宜又令人愉快的止痛剂。科学证明人们和情人在一起或爱抚时，脑下垂体就会释放恋爱荷尔蒙——催情素，尤其在做爱时分泌的最旺盛。经常做爱能减轻“经前症候群”的症状，同时还能帮助我们放松、减轻压力、产生安适感、心情开朗——最重要的是，它能够让我们微笑。除了调节雌激素和经期外，还可使阴道保持润滑和强化骨盆腔肌肉。性行为还能减肥瘦身(因为做爱一小时能燃烧100～250大卡热能)，使女性更加阿娜多姿。对男人而言(尤其是40岁以上的男人)，做爱能帮助他们预防前列腺问题(在高潮时射精有清洁前列腺的作用)和促进睾丸素酮的分泌。对预防心血管病、癌症及多种妇科病也有裨益。椐西德医学专家研究发现，爱的每一个举止都能促使人体内β内啡呔的分泌增多，巨噬细胞和干扰素的活力增强，能避免和防止某些癌症的发生，尤其是减少前列腺癌，女性乳腺癌的发生率。因此，夫妻之间经常有点“想法”，对您的身体健康大有益处。不过，由于老年人对性刺激反应速度减弱，性兴奋延迟，强度减弱，性反应与年轻时有很大不同。人到老年性行为毕竟与青壮年时期有所不同，应根据自己的体质和健康状况进行和谐有度的性生活。, 百拇医药