陆广莘 中国中医研究院

    人的皮肤，是人体最大的器官。皮肤经过不断进化，把人包装起来了。皮肤之内是我，皮肤之外非我，是环境。环境对我是好还是坏，必须通过皮肤和黏膜主动地选择和吸收。不是你给什么，它就吸收什么。更重要的是这个边界屏障，还有排泄功能。人体的代谢废物大概有400多种，通过呼吸、小便、大便、汗腺，以及口腔、乳腺等等加以排泄。皮肤和汗腺就能排泄400多种。废物的及时排泄，对保证健康是非常重要的。一个城市，每天有大量蔬菜、鱼、肉等进来 ......