谨防心肌梗塞的“回马枪”
生活中有不少心肌梗塞病人临床症状消失后，就以为自己的病已经好了，急于恢复工作，甚至擅自停药，有的人还重新加入烟民队伍，这是非常危险的。d@qf, 百拇医药
在一般情况下，心梗临床症状消失后，其病理 谧炊鲋嘌不?br>和血液黏度异常等依然存在。因此，当这些因素进一步发展或机体抗病力下降时，梗塞很易重新形成。d@qf, 百拇医药
因此，心梗患者应做到以下几点：一、继续认真治疗原发病，即针对动脉硬化、高血脂、高血压等进行治疗。谨遵医嘱，合理用药，重点是合理应用降血脂和保护血管的药物。高血压患者一定要将血压降至正常水平，同时要防止血压波动过大。d@qf, 百拇医药
二、注意防止和避免诱发心肌梗塞形成的因素，比如过度劳累、长期高度精神紧张，或情绪不佳、饱食、酗酒、大量吸烟以及受寒等。d@qf, 百拇医药
三、定期复查，重点是检查血压、血脂、血液黏稠度等，并做心电图，这些检查至少每半年做一次。若出现持续较长时间的剧烈胸痛、胸闷或血压骤降、面色苍白、出冷汗等症状，应立即就医。d@qf, 百拇医药
四、加强自我保健，从衣食住行等各方面防范。坚持高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食，不要饮酒、浓茶、咖啡，戒烟，注意生活规律，起居有常，睡眠充足(8小时以上)，要午休。季节转换时期应注意保暖，谨防受寒，环境温度为0℃时，心梗最易发生。要娱乐有度，看电视、玩牌的时间不可过久，更不宜看情节紧张、场面惊险恐怖的电影、电视。为了稀释血液，降低血液黏度，每天清晨应饮白开水一大杯，每日饮水不少于1500毫升。d@qf, 百拇医药
五、讲究心理卫生，注意调节情绪。注意勿怒勿忧，谨防过喜过悲。凡事要处之泰然，保持怡然恬静的心情。要学会排除不良情绪的干扰，轻松愉快的情绪有助于血压的稳定，对防止心梗复发有重要作用。d@qf, 百拇医药
《精品健康导刊》2005年1月21日(精品健康导刊 )
在一般情况下，心梗临床症状消失后，其病理 谧炊鲋嘌不?br>和血液黏度异常等依然存在。因此，当这些因素进一步发展或机体抗病力下降时，梗塞很易重新形成。d@qf, 百拇医药
因此，心梗患者应做到以下几点：一、继续认真治疗原发病，即针对动脉硬化、高血脂、高血压等进行治疗。谨遵医嘱，合理用药，重点是合理应用降血脂和保护血管的药物。高血压患者一定要将血压降至正常水平，同时要防止血压波动过大。d@qf, 百拇医药
二、注意防止和避免诱发心肌梗塞形成的因素，比如过度劳累、长期高度精神紧张，或情绪不佳、饱食、酗酒、大量吸烟以及受寒等。d@qf, 百拇医药
三、定期复查，重点是检查血压、血脂、血液黏稠度等，并做心电图，这些检查至少每半年做一次。若出现持续较长时间的剧烈胸痛、胸闷或血压骤降、面色苍白、出冷汗等症状，应立即就医。d@qf, 百拇医药
四、加强自我保健，从衣食住行等各方面防范。坚持高蛋白、高维生素、低脂肪和低盐饮食，不要饮酒、浓茶、咖啡，戒烟，注意生活规律，起居有常，睡眠充足(8小时以上)，要午休。季节转换时期应注意保暖，谨防受寒，环境温度为0℃时，心梗最易发生。要娱乐有度，看电视、玩牌的时间不可过久，更不宜看情节紧张、场面惊险恐怖的电影、电视。为了稀释血液，降低血液黏度，每天清晨应饮白开水一大杯，每日饮水不少于1500毫升。d@qf, 百拇医药
五、讲究心理卫生，注意调节情绪。注意勿怒勿忧，谨防过喜过悲。凡事要处之泰然，保持怡然恬静的心情。要学会排除不良情绪的干扰，轻松愉快的情绪有助于血压的稳定，对防止心梗复发有重要作用。d@qf, 百拇医药
《精品健康导刊》2005年1月21日(精品健康导刊 )