过节如何应对意外
新春佳节之际,处处充满了喜庆气氛,谁都希望“平平安安过大年”,但一些“小病小灾”却不期而至,搞得一家人都头痛,如何让这些“烦人事”乘早离开,或者尽快减轻痛苦,专家们出高招,帮大家轻松过新年。
牙 痛
去年春节,王先生大年初一凌晨3点被钻心的牙疼痛醒了,附近没有医院,也不知道如何止痛,整整忍了一夜,脸也肿了。节假日,人们常常胡吃海塞,却忽视牙齿的保健。
专家支招:可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥,填塞于龋齿洞内;也可取云南白药适量,用温开水调成糊状,涂于牙周及齿龈部位;另可用风油精、十滴水搽于患处,或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等,均会使疼痛迅速缓解,继而消失。另外,还可取鲜生姜1片含于痛处。
崴 脚
过年了,许多人都选择一家人出去游玩,爬山成为很好的选择,然而由于路陡人多,常常有人会崴脚。一家人出去登山,一个人崴脚自然一家人都容易丢了好心情。
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专家支招:崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3~5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。24小时后改用温水热敷,每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收。崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患。
异物卡喉
过年是孩子最快乐的时候,但是,家里来人一多,家长往往会忽视孩子,容易出现孩子被异物卡着喉咙的事情。
专家支招:一旦发生儿童异物呛入气管,首先让孩子不要哭闹,然后把孩子头朝下横抱,让上身低于臀部,再在背部用力拍击,帮助孩子把异物咳出。如异物仍不能吐出,应速送医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管,应立即停止进食,异物卡在显眼处,可用镊子取出,如位置较深,应立即到医院处置。若是成年人,在医务人员到达之前或在去医院途中,可采用“海姆利希”手法施行自救。具体做法是,取一把有靠背的椅子,病人自行将腹部靠于椅背上,以极快的速度猛顶腹部隔肌,只要梗塞物稍有松动,就拼命咳嗽,直至咳出异物。如果找不到靠背椅子,可让在场的其他人帮忙,即背对患者,双手围拢抱住其腰腹部,有节律地用力紧勒,患者就有可能将它咳出。
, 百拇医药
食物中毒
过年难免吃喝,吃吃喝喝中就容易出现食物中毒。去年过年,张先生自己都不知道怎么回事就食物中毒了,发烧、腹泻折腾了一个星期,好好一个年也没过好。
专家支招:如误吃了有毒食物,或药物中毒,或小孩误吞了金属物品等,可在就医之前喝些肥皂水急救,这样可把毒物呕出或便出,减轻中毒程度。
眼睛红肿
中国人除夕喜欢守岁,大年初一一走亲戚,每个人都眼睛红肿。
专家支招:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15~20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
咳 嗽
北方的年,常常寒冷相伴。年前人们常常格外的忙,而忽视自己的健康,过年时,许多人容易感冒,易长时间咳嗽。
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专家支招:用酒精或者白酒按摩胸廓,使之发热,然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡,直至冷却。使用此法帮助直至康复。
宠物咬伤
现在不少家庭饲养宠物,如不小心被猫、狗咬伤后,伤口局部会出现红肿、疼痛,严重的可引起淋巴管炎、淋巴结炎或蜂窝组织炎,如猫狗染有狂犬病,其后果就更严重。因此,必须做好现场急救处理。
专家支招:如果四肢被咬伤,应在伤口上方结扎止血带,然后再作清创处理。先用清水、盐开水或1:2000高锰酸钾溶液冲洗伤口,然后再用碘酒或5%石碳酸局部烧灼伤口(其他部位的伤口处理同四肢),对伤势严重的应送医院急救。
指甲受伤
在日常生活中,常有指甲被挤掉的意外发生,但更多的时候,常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。
, 百拇医药
专家支招:指甲被挤掉时,最重要的是防止细菌感染。应急处理时,先把挤掉指甲的手指,用纱布、绷带包扎固定,再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高,立即去医院。指甲缝破裂出血,可用蜂蜜对一半温开水,搅匀,每天抹几次,就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员,在治疗期间,如果需要继续打球,在打球之前,一定要用橡皮膏将手指末节包2~3层,加以保护,打完球后立即去掉,以免引起感染。
小腿抽筋
小腿抽筋主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍,而且还不能活动,常在游泳时发生。如不及时抢救,常常会溺水而死。
专家支招:在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果逞强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。所以,在游泳时即使不发生抽筋,也要反复练习这种急救方法。在日常生活中,小腿抽筋的病症也时常发生,此时,可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20~30秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松弛,其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉,用手按摩,效果会更好。 (本报综合), 百拇医药
牙 痛
去年春节,王先生大年初一凌晨3点被钻心的牙疼痛醒了,附近没有医院,也不知道如何止痛,整整忍了一夜,脸也肿了。节假日,人们常常胡吃海塞,却忽视牙齿的保健。
专家支招:可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥,填塞于龋齿洞内;也可取云南白药适量,用温开水调成糊状,涂于牙周及齿龈部位;另可用风油精、十滴水搽于患处,或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等,均会使疼痛迅速缓解,继而消失。另外,还可取鲜生姜1片含于痛处。
崴 脚
过年了,许多人都选择一家人出去游玩,爬山成为很好的选择,然而由于路陡人多,常常有人会崴脚。一家人出去登山,一个人崴脚自然一家人都容易丢了好心情。
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专家支招:崴脚后,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3~5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。24小时后改用温水热敷,每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收。崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患。
异物卡喉
过年是孩子最快乐的时候,但是,家里来人一多,家长往往会忽视孩子,容易出现孩子被异物卡着喉咙的事情。
专家支招:一旦发生儿童异物呛入气管,首先让孩子不要哭闹,然后把孩子头朝下横抱,让上身低于臀部,再在背部用力拍击,帮助孩子把异物咳出。如异物仍不能吐出,应速送医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管,应立即停止进食,异物卡在显眼处,可用镊子取出,如位置较深,应立即到医院处置。若是成年人,在医务人员到达之前或在去医院途中,可采用“海姆利希”手法施行自救。具体做法是,取一把有靠背的椅子,病人自行将腹部靠于椅背上,以极快的速度猛顶腹部隔肌,只要梗塞物稍有松动,就拼命咳嗽,直至咳出异物。如果找不到靠背椅子,可让在场的其他人帮忙,即背对患者,双手围拢抱住其腰腹部,有节律地用力紧勒,患者就有可能将它咳出。
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食物中毒
过年难免吃喝,吃吃喝喝中就容易出现食物中毒。去年过年,张先生自己都不知道怎么回事就食物中毒了,发烧、腹泻折腾了一个星期,好好一个年也没过好。
专家支招:如误吃了有毒食物,或药物中毒,或小孩误吞了金属物品等,可在就医之前喝些肥皂水急救,这样可把毒物呕出或便出,减轻中毒程度。
眼睛红肿
中国人除夕喜欢守岁,大年初一一走亲戚,每个人都眼睛红肿。
专家支招:用香芹汁湿敷消除眼睛红肿,将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15~20分钟取出,冷却,放在眼皮上10分钟。
咳 嗽
北方的年,常常寒冷相伴。年前人们常常格外的忙,而忽视自己的健康,过年时,许多人容易感冒,易长时间咳嗽。
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专家支招:用酒精或者白酒按摩胸廓,使之发热,然后马上盖上一层薄的温热的药用蜡,直至冷却。使用此法帮助直至康复。
宠物咬伤
现在不少家庭饲养宠物,如不小心被猫、狗咬伤后,伤口局部会出现红肿、疼痛,严重的可引起淋巴管炎、淋巴结炎或蜂窝组织炎,如猫狗染有狂犬病,其后果就更严重。因此,必须做好现场急救处理。
专家支招:如果四肢被咬伤,应在伤口上方结扎止血带,然后再作清创处理。先用清水、盐开水或1:2000高锰酸钾溶液冲洗伤口,然后再用碘酒或5%石碳酸局部烧灼伤口(其他部位的伤口处理同四肢),对伤势严重的应送医院急救。
指甲受伤
在日常生活中,常有指甲被挤掉的意外发生,但更多的时候,常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。
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专家支招:指甲被挤掉时,最重要的是防止细菌感染。应急处理时,先把挤掉指甲的手指,用纱布、绷带包扎固定,再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高,立即去医院。指甲缝破裂出血,可用蜂蜜对一半温开水,搅匀,每天抹几次,就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员,在治疗期间,如果需要继续打球,在打球之前,一定要用橡皮膏将手指末节包2~3层,加以保护,打完球后立即去掉,以免引起感染。
小腿抽筋
小腿抽筋主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍,而且还不能活动,常在游泳时发生。如不及时抢救,常常会溺水而死。
专家支招:在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果逞强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。所以,在游泳时即使不发生抽筋,也要反复练习这种急救方法。在日常生活中,小腿抽筋的病症也时常发生,此时,可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20~30秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松弛,其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉,用手按摩,效果会更好。 (本报综合), 百拇医药