长寿的秘诀在哪里
长寿有秘诀吗？如果有，那它究竟是什么？下面刊发的这篇文章给了我们一个独特的答案。
文章说，一个历时25年的研究项目发现在日本的冲绳岛，健康的百岁老人的比例要高于世界上任何地方。的确，冲绳岛的居民以有益健康的食物为食，并且每天都有规律地做一些体育锻炼。但是精神是冲绳人长寿最重要的原因。
他们认为，无论你的信仰是非宗教的还是宗教的，只要你在需要时能有一个指导原则就可以了。这些原则包括：认为每个个体都是一种更大的整体的一部分；渴望帮助他人和为他人服务；对自然深深的崇敬；缄默、思考与沉思；以及用精神指引运动。
读完他们的观点，编者不禁想起了这样一首老歌《革命人永远是年轻》……, 百拇医药
文章说，一个历时25年的研究项目发现在日本的冲绳岛，健康的百岁老人的比例要高于世界上任何地方。的确，冲绳岛的居民以有益健康的食物为食，并且每天都有规律地做一些体育锻炼。但是精神是冲绳人长寿最重要的原因。
他们认为，无论你的信仰是非宗教的还是宗教的，只要你在需要时能有一个指导原则就可以了。这些原则包括：认为每个个体都是一种更大的整体的一部分；渴望帮助他人和为他人服务；对自然深深的崇敬；缄默、思考与沉思；以及用精神指引运动。
读完他们的观点，编者不禁想起了这样一首老歌《革命人永远是年轻》……, 百拇医药