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老人服饰美 心理更健康
http://www.100md.com 2005年2月7日 《家庭医生报》 2005年第6期(总第991期 2005.02.07)
     人到老年,特别是离退休以后,工作的场合少了,有些人便对穿衣打扮有所忽视。但从现代人的角度来看,越是到老年越应注重穿衣打扮。心理学家认为,良好的穿衣打扮,一是能提高自己的自信心理,二是能够体现出个人对自己的尊重以及对周围人的尊重。那么,老年人在穿衣打扮上应注重些什么呢?

    1.年轻化 在穿衣打扮上,应照着比自己实际年龄小十岁的年龄段去努力,通过服饰给自己一个“还年轻”的心理暗示。

    2.舒适性 老年人早、晚穿上一身“运动装”,既舒适休闲又有利于锻炼身体,显得健康、活泼、富有朝气。

    3.讲究色彩 如果你是一个性格比较内向的人,在穿衣上就应该选择鲜艳一点的;反之,如果性格外向就应选择色调暗淡一点的。逢年过节,老年人是家庭之“宝”,当你“靓装”在身,自然会成为喜气的营造者。

    4.讲究得体 老年人身材本来就不太美观了,如果穿着再不合体,那肯定会“影响市容”的。此外,穿得高档一点,也能提高自己的自信。

    5.注重整洁和搭配 老年人最忌邋遢,因此,服饰一定要整洁干净,同时还应注意一些装饰物的搭配,如帽子、围脖、手套、手表、眼镜、鞋子等物品的协调性,在档次上也应尽量的统一才好。

    6.身体不适或生病时 当你身体不适或生病后,则更要注重衣着打扮,甚至脸上也要化妆。因为这时可能有一些亲朋好友前来探视,你良好的形象可以减轻他们的心理负担。(河北 主治心理医师 宋劲宏), 百拇医药